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标题:
[讨论]坚持运动锻炼调查
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作者:
不动声色
时间:
2006-11-24 18:31
标题:
[讨论]坚持运动锻炼调查
讨论下长期坚持运动锻炼对寻常性P的影响.特别是有长期经验的请赐教.
作者:
四眼弥勒
时间:
2006-11-24 23:00
每天出汗有很大的好处。
作者:
有枪无弹
时间:
2006-11-26 00:44
<
>坚持了几个月 又断了 </P>
作者:
eoe
时间:
2006-11-26 10:15
<
>已活动2年,感觉不错.</P>
<
>但单纯锻炼效果自我感觉不很理想.</P>
<
>个人体会:在情绪波动大,紧张时等等.感觉锻炼效果非常好.(因为这段时期血液浓度最大时期)</P>
作者:
不想说
时间:
2006-12-2 14:03
<
>一直爱逛街,不知道算不算运动,这种散步式活动对于女性朋友而已,容易坚持,不会觉得单调。运动量还不大,个人觉得发病率大大降低了,遇上下雨天,就在家做大扫除,一举两得。</P>
作者:
不想说
时间:
2006-12-2 14:07
个人觉得刻意为自己安排活动内容,很不容易坚持。可以在生活中注意随时给自己锻炼的机会,比如出门不要坐车,尽量步行,多做家务活,也能起到强身的作用。
作者:
和谐欢畅
时间:
2006-12-3 16:39
2003年6月开始锻炼的。
作者:
不动声色
时间:
2006-12-3 19:01
我是新P,自愈1年多点了.为了减少复发甚至不再复发,我会坚持运动下去的.努力了才不会有遗憾.
[此贴子已经被作者于2006-12-3 19:15:23编辑过]
作者:
踏雪寻梅
时间:
2006-12-4 12:59
2005年5月开始锻炼。每天晚上快步走5公里以上,身体素质提高了,p也控治的比较好
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