病影响了外观美感。 它给人造成的心理冲击，要远远大于症状本身造成的伤害。而心理的困扰又是病因的重要所在，谁能走出心理的阴影，那么你离健康就一步之遥。 <br /><br />下面几个方面如果能做得好，不光是P病，很多综合疑难杂症都可以解决，如果你试着往这方面去努力改变，你一定会有惊喜。<br /><br />1 ，情绪问题，不可大喜大悲，要长期保持一种平静稳定的心态。 ★★★★★<br /><br />很多人都是在遇到悲痛的事情，心情极度失意的时候病发的<br /><br />有关方面的研究证明P友大多属于抑郁型的性格，人的情绪抑郁不能抒发的时候容易生皮肤方面的疾病<br /><br />解决方法：常规方法就不说了，这里说下，情绪心理的困扰往往和人的处事态度有关，多阅读哲学哲理类的书籍，培养豁达的人生观，提高个人素养<br /><br />2，睡眠，要保持充足的睡眠。★★★★<br /><br />人的各种机能在睡眠中得到充分的恢复。充足的睡眠时人精力旺盛，心情愉快。对于保持情绪稳定也是有好处的。睡眠对P有重要的影响。<br /><br />3，运动，经常性的适量运动。★★★<br /><br />运动的好处大家都知道。出汗和改善血液循环对病情大有好处，盆浴和桑那也有相同效果，能结合起来，更有益处<br /><br />4，饮食，健康饮食。★★<br /><br /><br />我们应该辩证的看待问题，如果没有这些因素，那么发病也就谈不上了。 根治这类说法只是相对的,你说感冒能根治么。体质因人而异，每个人都有各自的易发病症，只要像预防感冒一样去预防，就不存在根治和不根治的说法，只有乐观向上的心态和正常的内在体质，才是抵抗各类疾病诱发复发的根本所在。 即便是遗传类的疾病，也是很难诱发的。。。 <br /><br /><br /><br />（毛毛原创） <br />| 欢迎光临 银屑病病友互助网 (https://www.yxb365.com/) | Powered by Discuz! X3.2 |