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标题: 我的怀孕之战P心得 [打印本页]

作者: 睫毛弯弯 时间: 2010-4-10 20:26
标题: 我的怀孕之战P心得
断断续续看完帖子,说说我的情况.我今年32岁,宝宝一岁半.我怀孕前身上只有三四个,头上有一点点,怀孕后身上就彻底没有了,查资料说可能跟孕激素的分泌有关系,有很多朋友都是怀孕后P病消失,孕后复发,我觉得跟我一直吃叶酸和维生素也有关系,生完宝宝后,因为体重增长的很厉害,身材严重变形(是从怀孕前86斤到生前168斤),就坚持锻炼,每天出很多汗,一直控制的很好.目前体重97斤,前段时间因为带孩子劳累,加上长智齿,发炎脸都肿了的原因,又发出来了一些,自己在家治疗,已经恢复的差不多了,其实也是从论坛搜集的信息综合用在自己身上,和大家分享: 一、维生素B1、B2、B6、B12、E、C每天坚持按说明书吃一次的剂量吃一次就可以 二、复方丹参片每天九片，分三次吃（同时是为了治疗痛经）例假来时停止服用，一般一个月经周期就是一个疗程，我吃三个疗程的丹参。 三、坚持每天四十分钟有氧健身操，刚开始的时候跳完操几乎不怎么出汗，后来我发现运动越多，汗就越出越多，可能汗腺打开的缘故，现在跳了三个多月了，每次跳到十几分钟的时候，就感觉到头上的汗流到脖子上面。跳完虽然很累但是感觉很舒服 四、每天早上红豆薏米粥，用豆浆机打好，喝两次，又减肥又对P有好处 五、常饮玫瑰金银花菊花茶（一定是杭白菊，其它菊花有一定的毒性），我每天用杯子泡好外出随身带，不喝外面的瓶装水 六、注意不要吃冷饮和易上火的东西。也就是发物。 七、如果P痒不用手指甲抓，我一般就用花露水拍上去止痒。因为听老人说，手指甲的毒性是最大的，有的人被蚊子咬了用手指甲抓了都会发成P的。 八、可以经常去做刮痧拔罐或者足疗。坚持用热水泡脚。 九、保持心情愉快，戒怒戒躁 十、可以试试F+X+黑豆瘤油，我包一个月差不多就可以恢复，我会继续巩固一个月。 希望可以帮助到P友们，如果有更好的办法，大家一起来分享。谢谢

作者: 欣2010 时间: 2010-4-10 20:36
收藏了。。这帖子很实用

作者: 左右 时间: 2010-4-10 23:36
弯弯厉害啊

作者: 幸运得P 时间: 2010-4-11 09:47
最关注是宝宝的健康

作者: 睫毛弯弯 时间: 2010-4-11 10:15
楼上朋友关于宝宝的健康问题,宝宝目前很健康,在以后的日子会发生什么我不知道,但是不管遇到什么问题,我都会坦然面对,这个病只有部分是来自遗传,也有很多后天因素,最重要的是:我会让我的宝宝拥有一个健康乐观,积极向上的心态.我有个朋友他们夫妻两个都很健康,没有任何问题.而且为了生宝宝做足了功课,宝宝生下来什么都好,结果在做听力筛查的时候发现是先天性无耳蜗.去北京做个手术的费用需要几十万,还不包括每年的康复训练费用.让人安慰的是孩子手术后戴上助听器能有进步了. 所以,我觉得,其实人都有这样那样的不幸,就看你怎么看待了.就算我们没有P,也可能会遇到别的什么问题,所以,放下思想包袱,快乐坚强的对待每一天.关心身边每一个亲人或朋友,才是我们应该做的.

作者: 睫毛弯弯 时间: 2010-4-11 10:17
左右,好久不见,不知近况如何?呵呵,祝好!

作者: 060101 时间: 2010-4-11 10:27
弯弯，我是墨墨，祝福你和宝宝！

作者: guanqing 时间: 2010-4-20 07:30
睫毛弯弯说的非常好

作者: 小樱桃 时间: 2010-4-20 08:44
向姐姐学习

作者: 石斑鱼 时间: 2010-4-21 14:11
有时间没来这里了,居然在这里还能碰见熟人！

作者: 615149 时间: 2010-4-21 15:47
睫毛心态很好，自己治疗加保健业有效，佩服！

作者: ZSN101329 时间: 2010-4-21 17:25
时刻关注，有了这个病我都没有要孩子的打算了，我怕影响到小孩！现在我也在吃维生素B族，我将继续关注姐姐和宝宝，是你给了我希望！

作者: whattodo 时间: 2010-5-6 11:04
楼主心态真好，祝福你和宝宝！

作者: 笑妈妈 时间: 2010-5-6 23:20
我怀孕的时候也感觉挺不错的，P都不怎么明显。想想那时候也是营养均衡，而且，每天少不了一个苹果，现在我也坚持每天吃苹果。维生素不想吃太多，也坚持不了，吃苹果应该没有副作用。呵呵

作者: 流浪汉 时间: 2010-6-16 18:16
祝福你

作者: 奇奇的茶水 时间: 2013-4-27 23:44
真是篇好帖不但治疗身体疾病还能医治心灵

作者: 快乐小小鸟 时间: 2013-4-28 10:29
的确，人吃五谷杂粮，不可能不生病。心情好点，正确对待疾病，经常锻炼身体，保持良好的生活习惯和作息规律才是根本。学会接受生活中的风雨，学会去克服，不能因噎废食，也不能讳疾忌医，总之正确合理的生活态度是对我们最有益的

作者: 寻梦人 时间: 2013-5-7 00:26
很好的帖子，谢谢分享。

作者: 温暖的暖 时间: 2013-5-11 21:47
我也准备每天一个苹果加每天都喝金银花茶了

作者: 没带发卡 时间: 2013-5-29 00:57
谢谢你祝福你好人一生平安

作者: 风行 时间: 2013-6-23 14:11
宝贵经验，顶了

作者: luckyhappyal 时间: 2015-2-28 09:52
请教一下，F+X+黑豆瘤油是什么啊

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