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标题: 每天能在阳光下照射一小时非常重要 [打印本页]

作者: 秋见 时间: 2006-5-27 10:34
标题: 每天能在阳光下照射一小时非常重要
阳光照射起治疗作用，运动能提高免疫力、缓解病情作用。所以，有些体育专业的P友因为不经常接触阳光或不让病灶接触阳光，并不见得就能让病情好转。运动量不需要过大，只要每天能了一身汗即可。每天能在阳光下照射一小时非常重要。

作者: ddshldj 时间: 2006-5-27 10:40
先顶。请问搂主，你有亲身体验吗？如果有能详细点说一下。

作者: 秋见 时间: 2006-5-27 11:13
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>早听说这个方法好，最近半个月才试，头上好了，身上效果也非常明显。你不妨试试。</P>

作者: 岁月悠悠 时间: 2006-5-27 13:10
楼主每天大约要运动多长时间？孩子很不爱出汗呀，怎么办？运动量太大怕受不了！

作者: wangmin88 时间: 2006-5-27 15:58
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>这晒太阳是什么意思,是不穿衣服晒还是穿衣服晒</P>

作者: 学着品味孤独 时间: 2006-5-27 16:18
当然是不穿衣服的你看我们P友有多少是长在手上的《不包过手毕》

作者: 有枪无弹 时间: 2006-5-27 18:31
呵呵那有那么夸张啊穿山衣服晒啊时间有选择的不要在太阳最列的时候去晒这个季节下午5点以后应该不错吧

作者: wj1982 时间: 2006-5-27 23:53
照太阳的好处多多，可以出汗，也可以使心情更加愉快，不过不要晒得太多，也不要在大太阳下晒，这样更刺激皮肤，宝妈妈更要注意哦，宝宝年龄还小，不可以晒太久，也不可以让她太累着了

作者: xizildd521 时间: 2006-5-28 11:15
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>千万别在阳光最强烈的时段去晒呀,会使P更重,我以前被强光晒过,结果,P变得重了很多!周围全部发红!</P>

作者: eoe 时间: 2006-5-28 13:48
晒太阳确实有一定效果,特别冬季要注意享受阳光.

作者: 岁月悠悠 时间: 2006-5-29 10:33
宝儿是下午2点多晒的，一个小时左右！在室内的阳台上！这时候光很强吗？身上晒得热乎的！不会晒过了吧？脸上和头上是不是平时总能晒到的关系呀，基本没有这突出的了！只是原来的红点点处比正常皮肤白些！WHY？

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