不用药，也能很好控制的方法。不适合比较严重的人

第一次发贴，大家请多多包涵
一 简单介绍一下我的病史
小学吧。忘了几年级了，上课老爱挠头结果头皮都被抓得血淋淋的，但是那个时候哪懂啊，我妈不懂，我更不懂。记得很清楚那是国庆节，从小就爱喝酒的我喝了两杯还吃了虾仁炒蛋。一觉醒来就开始了12年噩梦。
不过意思我不太会表达，废话一大堆。那时小，也没太大感觉，但是我知道我妈很急，带我几乎看遍了上海所有能治这东西的医院（我不太喜欢把P病称作为“病”稍候作解释）在这里我很感谢我的母亲，不仅上海，杭州，山东，山西都带我去过。如果没有妈妈的付出也不会有今天的我。
二我最近几年皮肤的特点 想用我方法的朋友可以对照一下
1.夏季轻（身上可以没有）头发里不太能根出。入秋，眼睛那会有一个，但是2个月后自动消失。前两年冬天会有复发，但保持10个以内。
2近大半年，可能我比较注意条理。停药9个月，偶尔会有但是会奇迹般的自己消退
3我是不忌口的，除了羊肉和狗肉，其他我都吃。啤酒也会喝但是很少。
4洗澡之类的有什么用什么，一开始别人推荐硫磺皂什么的我用了但没什么感觉。而且目前入秋，我建议大家用滋润型的，最好不用肥皂，因为肥皂用了皮肤会很干，碱度很大。我是女生满爱漂亮的，头发烫过也拉过，也没设么复发。但是注意，药水不要碰到头皮，另外有用发胶的朋友，建议最好不要使用，用了也要当晚洗掉！！平时多涂点润肤乳，不要使皮肤干燥
5少吃药，用药后3个月最好停药，是药3分毒，人的肾和肝会受不了。最好不吃
三 我现在方法
1我前面说不忌口，准确地说，我只吃虾和蟹和鱼，猪肉只有我家龟龟吃。我不知道为什么，真的不发。这可能是个人体质问题，慎吃。但是我在这里想说的是吃什么，而是不吃什么。就像我说的猪肉。
2就是我们常说的精神放松。这点我很赞同。这里我也要说明为什么不要把p病称作为“病”。“病“是一种负担。每每你想到了你“得病”了心理总会不好受。我有次去山西，那里最著名的什么研究所的医生对我说了这样一句话“不要痛恨他，你要尝试接纳他，把他当成你的朋友那样，自然会有平和心态去面对他了”（我可不是做广告阿）虽然我们多数人是不可能把他当作朋友的，但至少要做到无视他，别老天天惦记着他怎么怎么着。下面说的话斑竹可别K我呀：就好比有好几个病友每天都会来这个网站看信息，我能理解你们心里的焦急，但是无疑你们老想着他，越看越急，这对病情十不利的。就像我每次来心里都会沉重。
3我比较注重保养，吃的方面我很讲究，早晚喝双仁茶+蜂蜜，夏天吃绿豆百合汤，现在季节吃银耳羹。外加维生素C,B,E 这个配方是我自己“研制“的。对于病情不严重的应该很有帮助。
第一次发不好意思，写的不是很好
如果有什么疑问直接联系我qq吧 646061813
[glow=255,red,2]我建议大家用滋润型的[/glow][glow=255,red,2]除了羊肉和狗肉[/glow][glow=255,red,2]药水不要碰到头皮[/glow][glow=255,red,2]无视[/glow]

<>楼主真是性情中人啊，爱喝酒呀。。

<>不是爱喝 因为要毕业了 免不了的阿[em04]

<>不过还是很有节制的

<>好东东!

<>以后我也要注意保养!

<>关键是保持自己的一颗平衡心!

向楼主学习！我也开始注重养生了，悔原来粗放型的生活方式啊。

写得不错！顶！！！！！！

好帖！值得学习。

<>好贴

<>被看出来了~~~~~~~~~~~~~~~~~~[em04]

<>不过说真的

<>保养很重要

<>让病情减轻还是挺简单的

<>难就难在控制好~

<>新來的有此作品,可說是不錯了。

<>以後,請多發表多一些意見。

[em21][em25][em24][em26][em28]