[原创]也说说我的光疗

我18岁那年得了银屑病,到现在已经11年了,跑了大大小小不少的医院,真药假药也吃了一大堆，钱花了不少，可是病却没见得好，郁闷。万幸身体没吃坏，唉！老天不长眼啊，竟让我们生这种病，本来还算蛮帅的一个人却．．．．．．经历了风风雨雨之后，想通了，吹得再好的药也不去买了，咱不信它了。但不能放弃，我要找回属于我的一切．去年在网上看到说日光浴对Ｐ有效，于是就从６月份开始，利用中午休息时间，（还要上班挣大米）有太阳就晒，在11点至1、2点紫外线最强的时候，虽然热得难受，但还是坚持了。几个月下来，本来已经全身性点滴状的P全没了，就是人变黑了，开心哦，真的像获得新生一样。但是后来天冷之后又开始发出来了，生活、饮食上也没注意，到今年又是老样子了。伤心，不过起码我已经找到了一个好方法，并且不会伤身体，吸取教训、总结经验。我有信心能打倒恶魔。因为光靠太阳真的不够，有时半个月才出一次像样的太阳，所以前些天我去医院做了UVB光疗，到现在为止共照过4次，效果已经显现出来了，我也很满意，下面谈谈我的心得，以给广大水深火热中的P友们一个参考。我除了到医院照UVB之外就是在家晒晒太阳，平时尽量让自己多出汗、多做运动，饮食方面忌口当然不必多说了，我坚持每天喝一点酸奶，（据说对P有好处），并且每天睡觉前泡半个小时温水，就像他们泡温泉一样，我也泡泡，嘻嘻，我想有这样子会让血液流动加快，让毛孔彻底张开，可能会对Ｐ会有帮助．是不是这个理儿还得请专家指证。我是自己想想的，呵呵。   总之通过这种方法，我现在身上的是好多了，心情也爽朗起来，同时也希望每个Ｐ友都能快点好起来．重新找回自己。我是浙江嘉兴的，我的ＱＱ：610424158   希望能与朋友们一起去探讨治疗的好方法！（第一次发贴，水平不高，说得不对的地方还请大家谅解）谢谢

<>除了UVB，我每天还加上桑拿与瑜珈。效果也不错，大夫说UVB只有治疗作用，没有保健作用，P好了就不用照了，

尝试晒太阳治疗中

值得学习

<>能找到适合自己的方法,真好。

真羡慕呀!!!!

<>说的很好值得学习

我的P是在外地工作的时候好了些，以前右腿有，后来左腿也长的很厉害，后来去外地工作了一段时间，那里天气很热，天天在工地上跑，应该算是晒了不少的太阳，然后每天洗澡，把P尽可能的搓掉，然后左腿的已经基本算是完全好了，现在只是沉积下来的色素，看不出一点痕迹了。有些时候色素处痒了抓抓，还真怕P又卷土重来了，但是还好。现在就是右腿上的实在看不成```唉```