以下是引用gemini1979在2008-10-13 11:54:00的发言: 3个月的时间还没有好起来,看来你的面部P是真的比较顽固了。 建议:1。多晒太阳,当然是早上八九点的太阳和下午四点过后的太阳,阳光不是很强烈。 2。注意休息,晚上早点休息,十一点以前上床,不要熬夜。 3。多运动,老师的话可以抽下午或者傍晚的时间到学校*场上跑步和锻炼,一是有助于增强抵抗力,二是有助于晚上的睡眠。 4。建议用蜂胶香皂,早晚洗脸时使用,一般大的蜂产品店都有销售。 5。保持良好的精神状态。好心情有助于P的康复。 6。目前面部的最好的用药就算是萌尔肤了,其他的含激素的药物千万不要用。 希望你能尽快好起来!
晒太阳应该是9点至下午3点的最好,也就是太阳光越强越好,否则对P没用! |