治P=药疗+心疗+爱好+常回家看看

 
[BR]      药疗就是安全合理的用药，我想大家应该都总结了一套适合自己的方法了,这里就不罗列了。
[BR]      心疗就是战略上藐视它，战术上重视它，作好打持久战的准备。无论你如何怨恨，烦恼，诅咒都不能完全摆脱它，那么我们就试着接纳它，接纳一个不完美的自己，当然这需要一个过程，虽然很痛苦，但的确这是你开始新的生活的第一步。
[BR]     培养一些兴趣爱好并不能直接使我们的病好转，但通过改变我们的郁闷心情来间接影响我们的病是可以办到的。运动，阅读，游戏，旅游等等，总之要找到适合自己的方式来转移对P和其他烦恼的注意力。
[BR]     呵，还有就是闲的时候来我们共同的精神家园“银屑病病友互助论坛”坐坐，交流一些经验，抒发一点情怀，碰撞一下思想。

QUOTE:

以下是引用ycjs在2009-6-17 11:42:00的发言：
我是这样呀，可一样发，永远进行时

没有最好,只有更好.同样没有最糟,只有更糟.你想啊,如果你不这样是否还会更糟糕呢

补充一下,切忌＂病急乱投医＂，多学习银屑病的相关知识，在＂信息资料区＂有许多有益的参考．你了解的越多就越能识别骗子的伎量，从而作出比较正确的判断和选择．

我是这样呀，可一样发，永远进行时

好帖子 顶上去

在这里借用一下古人的诗；“一点两点三四点，五点六点七八点，九点十点十一点，穿上衣服都不见.
不完美的东西不仅仅是因为P，还有很多需要你去改善．
新来的同志，欢迎啊，相信你会感受更多的

心疗就是战略上藐视它，战术上重视它，作好打持久战的准备。无论你如何怨恨，烦恼，诅咒都不能完全摆脱它，那么我们就试着接纳它，接纳一个不完美的自己，当然这需要一个过程，虽然很痛苦，但的确这是你开始新的生活的第一步。
     培养一些兴趣爱好并不能直接使我们的病好转，但通过改变我们的郁闷心情来间接影响我们的病是可以办到的。运动，阅读，游戏，旅游等等，总之要找到适合自己的方式来转移对P和其他烦恼的注意力。
     呵，还有就是闲的时候来我们共同的精神家园“银屑病病友互助论坛”坐坐，交流一些经验，抒发一点情怀，碰撞一下思想。

QQ273869844我是武汉的P友
  诚恳交P友多交流经验

QUOTE:

以下是引用zero在2009-4-22 1:34:00的发言：
  试着接纳它，接纳一个不完美的自己，是这样的。

     在这里借用一下古人的诗；“一点两点三四点，五点六点七八点，九点十点十一点，穿上衣服都不见”。

说的好！我就差常回家看看。