晒太阳真的有效果吗?

病龄18年,时好时坏.今年夏天刚开始晒太阳.每天在日光最足的时候坐在阳台上晒一个小时.现在的结果是皮损部位开始起皮.没晒之前是白色的斑块.但又不像是严重的迹象.我已经迅速变黑了.白斑也不那么明显了.但看着起的小皮心里没底.因为我不算很严重.已经半年多没有皮屑了.只有黑色的色素沉着和白色的印记.大家有谁还在晒太阳吗?需要注意些什么呢?

[此贴子已经被作者于2009-6-1 14:19:09编辑过]

我打算带女儿去海边，希望有点效果，现在没有用药，就怕被人看见大呼小叫问女儿，挺煞风景的，孩子有点不好意思。会不会影响她的心情

容易复发？谁知道有什么办法是不容易复发的呢？毕竟不是药，但应该有点效果吧

QUOTE:

以下是引用牛牛娃在2009-6-10 1:43:00的发言：
一天晒多长时间？

能晒多长就多长,这样好得快!
但刚晒时不要过长.不要超过1小时,且要转身晒不同的部位,晒后搽浓茶水,这样可避免皮肤晒伤!

单纯晒没什么效果，而且容易晒伤皮肤，最好一边晒一边洗海水或泉水，那样的效果最好

   个人认为晒太阳是有效的，从五大连池，到兴城和唐山海滨，日晒都起到了缓解作用。但不要过度暴晒，还是循循渐进的好。

如果是黑斑，就没什么大碍了吧，我现在盼着身上的白的变黑了，反正现在身上一个黑点一个黑点的

不过晒太阳应该是有用的，我上大二那年，晒了一暑假，挺好的。。。后背皮都给我晒暴了

有效,但不能斷根

一天一次/

男人黑 女人追