我的绿色疗法

我以前的方法：苦瓜汁+按摩腰部，确实有点效果，但实施还是比较麻烦，特别患处好的比较慢，最近又改进了一下：

1.苦瓜汁确实对我的病有效，我喝了，患处就变浅色，全身就处于平稳期。大家可以试试，我为了减轻苦味，加了一个苹果。
2.对于患处，很难好。所以就每天用塑料薄膜包上睡觉，第二天用湿的毛巾擦干净，涂上润肤油，润肤油非常重要，我除了夏天不涂，其他季节都涂。有时白天涂大力士，因为麻烦，不经常涂，现在反正是平了，颜色也好多了，不痒了。
3.头部发现一个好办法，用浴帽套上睡觉，出一头汗，第二天洗头，涂上润肤液。
4.涂润肤液非常重要。病友一定要经常澡后涂。

夏天为了能游泳，我都去做紫外线治疗，一般两个月就好了，就洗海澡。

皮肤颜色变正常需要一个星期

我觉得很奇怪，苦瓜汁有效，但自己吃就无效，或者效果小，是不是加工过，苦瓜效果就没有了。夏天吃确实看不出太大效果，但冬天我是很明显的。

如果管用我就去改行种地，就种苦瓜天天吃。

凉拌清炒都爱吃，夏天吃的多，没看到变化。

我减肥的时候 生吃整根的苦瓜！！   最后减肥失败！！！

对了榨汁用飞利浦的榨汁机，700块吧，普通榨汁机好像不行，渣滓太多，影响进食。

苦瓜汁加个苹果是很好喝的，还嫌苦，就加两个苹果。
润肤液，我用的是婴儿的，水状的，涂在手指头，再涂在头皮上。不妨碍头发。我是喝3天就会感觉舒服。患处也会变浅。

我家里有暖气，20度，所以戴浴帽会出汗，还出不少！早上不洗澡，就加点盐水洗头。

冬天这么冷套浴帽会有汗出吗？有头发怎么样涂润肤液呢？起高难度！

苦瓜是凉血的，但是那么苦要喝多久啊