几个食疗方

生槐花粥:方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。具有清热凉血、袪风止痒等作用。

当归羊肉汤:将菟丝子15克用纱布袋装好扎紧袋口，同当归9克、仙茅18克一起放入锅中，加特别是水烧开半小时，去渣取汁，于汁中加入切碎的羊肉60克煮成汤，再加入适当调味品便可用之。具有袪风燥湿之功效。

凉拌苦瓜:苦瓜200g，洗净去氰，切丝悼过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证者。

凉拌肉皮:猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火煮1.5小时以上，纳入胡萝卜、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证患者。

红油豆腐:豆腐400g，胡萝卜50g，切丁，开水焯过，用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证者。

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