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要说效果应该是A最明显,要说安全就是B了。
这个回答很复杂,你先了解紫外线是什么吧。你现在好的很慢可能与你长年照光有关系,估计就是产生了抗性。
如果UVB过敏,估计你家属UVN也过敏,N里包括了B。
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