[原创]银屑病自然康复方法之二：沈阳冰雪辟谷法

沈阳姑娘冰雪，辟谷两次，第一次14天，第二次7天，皮损持续好转，两月后消失，仅余淡黑印，且亦逐渐转变为正常肤色。另有其他几位患者在冰雪指导下辟谷，也取得很好疗效。方法如下：

一、7-14天不吃任何食物。

二、备好成箱哇哈哈纯净水，随时饮用。

三、暂停体力和脑力劳动，充分休息。

四、适当静坐、轻松深呼吸等。

五、听轻音乐。

六、身边必须有人。

七、准备好食品，以免一旦难以支撑陷于被动（因为个别人辟谷失败时已无力出门购物）。

八、两次辟谷之间须间隔半年。

其实辟谷还有一种方法：只吃水果、蔬菜，坚持15天对P会有明显疗效。我试过，去年秋天时。当然，没有完全消除，但效果非常明显，不会象往年一样掉皮、难受、痒。大家完全可以试试。秋天来了，又有加重迹象，我从昨天开始了。等我汇报。

学习学习！谢飞来峰！有心了

顶起，交流。

风险太大，不值得尝试

很难做到

自己的想法，仅供参考：辟谷应该是练气功有了一定的基础后，能够用毛孔穴道吸收大自然的能量来营养身体，然后慢慢地减少对五谷的依赖。辟谷不是饿肚子。

不要沉了

辟谷期间听轻音乐，冰雪听的是《日月五行歌》。卓人右脑α脑波音乐、陈功雄《爱和乐全脑音乐》都可以。

辟谷法最适合年轻人用，有两位40岁以上的病友辟谷（一男一女，分别进行），四五天就坚持不下去了，半途而废。