我的又重了，怎么办

我11岁就有此病，至今己有二十多年了，也不知什么原因引起的，一开始全身都是小红点.就去了扬州具体什么医院忘了，从那好了一段时间，后来又发了，比之前的还严重，不知是年纪大了，还是药吃多了，今天比往年重了，药又吃不了，真是不知道怎么办好？

楼主最近咋样了？好了吗？

大家现在怎么样了？ 春天又来了，这一年一年过的，真快呀！

我一直在用凡士林，在网上买了很多，用了秋冬天不觉得难受疼痛了，以前不涂时皮损大的就会裂开，很痛的，现在洗完澡涂涂很舒服，但也不要涂很多，会很油啊，自己看看也舒服点。有时情况好点几天不涂也感觉不出难受，但重了就一定要涂了。橄榄油还是凡士林感觉好， 不要想它，应该还好吧，如果去挠挠就停不下来了，所以尽量不要去想起它。真的不行拍拍敲敲好了。

大家都怎么样了？我已经好了很多了，

辛欣，我也是跟你差不多大的年纪得的P ,今年因为工作、心情等缘故发的特别严重，晚上一直失眠睡不着觉。我也不想吃药，现在有一位P友介绍我用中药熏蒸+泡澡，再加死海盐泡澡。已经试了一个星期了，睡眠是好了很多，因为我比较严重，P好的比较慢，等用一段时间效果好的话，我告诉你方法。

每天给自己制定一套运动目标吧。每天让自己有一次大汗淋漓的时候。晚上睡觉前烫30分钟的脚。要有微微出汗的感觉。这样坚持会减轻很多。

我也同意不吃药，锻炼身体！我的 病16年了 ，也有三年没有 用过的 药了，现在也是慢慢在好些了！

前段时间用了个中药膏，这些天好多了

来到这里，得到P友的互助和关心，心里感觉很温暖
确实干燥，并且还痒，太折磨了，有时就抹点红霉素

我想抹点外用的药，但是现在这些药说的五花八门，
不知道哪个好，最关键的怕有激素