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天天跳绳，有益健康

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1#
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psunywf 发表于 2012-11-29 17:59:00 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
今年冬天的我，到现在还没有用过什么药，不过我天天运动，天天跳绳，现在其它地方没有，头上的也好了很多，感谢老天，希望我越来越好！
    我每天的下午三点准时跳绳，坚持就是胜利！！
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17#
杏林道人 发表于 2012-12-14 13:33:00 | 只看该作者
牛皮癣是湿毒，适当的运动是可以减轻皮癣。但是注意不要出汗太多了，这样反而不去邪。
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16#
水精灵 发表于 2012-12-10 22:32:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用真实朋友在2012-12-10 11:14:00的发言：
很健康

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15#
真实朋友 发表于 2012-12-10 11:14:00 | 只看该作者
很健康
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14#
RMB 发表于 2012-12-11 18:42:00 | 只看该作者
穿一双好些的运动鞋，保护好脚掌。
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13#
TTLL 发表于 2012-12-9 17:51:00 | 只看该作者
运动我都支持！
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12#
许信堂 发表于 2012-12-4 17:33:00 | 只看该作者
我也很喜欢跳绳,只是坚持不好
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11#
饕餮 发表于 2012-12-6 11:31:00 | 只看该作者
我和楼上一样。一个月前买了跳绳，还是带计数器的，每天跳500个气喘吁吁出微汗，跳了一周就开始找各种原因放弃，还被老婆奚落了一番。[em60]
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10#
zero 发表于 2012-12-4 01:13:00 | 只看该作者
你是连续跳的还是间歇？
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9#
zero 发表于 2012-12-4 01:11:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用psunywf在2012-12-3 20:28:00的发言：
时间也不长，20分钟左右，一般都是到出汗为止


微汗还是大汗？

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