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标题: 饮食调理,治疗宝宝咳嗽 [打印本页]

作者: 放你在心里    时间: 2005-2-20 14:45
标题: 饮食调理,治疗宝宝咳嗽
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<>  不少父母对宝宝咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实,如果父母在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理,可以收到事半功倍的效果。</P>
<>  饮食调理总原则</P>
<>  忌冷、酸、辣食物</P>
<>  冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。</P>
<>  忌花生、瓜子、巧克力等</P>
<>  上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。</P>
<>  忌鱼腥虾蟹</P>
<>  进食鱼腥类食品后会咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。</P>
<>  忌补品</P>
<>  不少父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈。</P>
<P>  少盐少糖</P>
<P>  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。</P>
<P>  不食或少食油煎炸食物</P>
<P>  孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。</P>
<P>  宜多喝水</P>
<P>  除满足身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。</P>
<P>  饮食宜清淡</P>
<P>  以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等,量不必多。</P>
<P>  不同的咳嗽,不同的禁忌</P>
<P>  风寒犯肺咳嗽:</P>
<P>  临床表现:起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷身微热,无汗,口不渴,饮食减少,舌苔薄白,脉浮紧。</P>
<P>  食宜:宜吃辛味带有温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等;</P>
<P>  食忌:一是忌食生冷寒凉:</P>
<P>  (1)各种冰制饮料;</P>
<P>  (2)属寒凉性质的瓜果:包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;</P>
<P>  二是禁食酸味的食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等;</P>
<P>  涩味的食品:如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。</P>
<P>  风热犯肺咳嗽:</P>
<P>  临床表现:流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮,大便干,小便黄,扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌苔红,脉浮而快。</P></TD></TR></TABLE>




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