>唉，我比较瘦，是贼瘦，咋吃都不胖。</P>>夏天还好，冬天本来就是P严重的时候，想锻炼，出汗却很少，洗澡还怕冷。</P>>大家有啥好法子？</P>>唉，我比较瘦，是贼瘦，咋吃都不胖。</P>>夏天还好，冬天本来就是P严重的时候，想锻炼，出汗却很少，洗澡还怕冷。</P>>大家有啥好法子？</P><BR></DIV>>><FONT face=黑体 size=4>千金难买老来瘦，瘦不是问题，只要身体好就行。</FONT>><FONT face=黑体 size=4>既然想锻炼可以有很多方法锻炼，足不出户一样可以满身大汗，跳绳就是种很简单的锻炼方法。</FONT></P>>谢楼上，我的是偏瘦啊，瘦出正常身高应有体重的范围啊~~~~这么瘦天一冷就哆嗦</P>>跳绳，有道理，屋顶有点矮，不过问题不大。</P>>嘿嘿，我一堂堂男子汉，身材可是女孩都向往的，那哪儿成啊，跟巩汉林似的。[em06]</P>>只要不是冬天，出汗倒是没问题，周末经常打篮球的，锻炼还是有的，可是不长肉也没脂肪，到时候出汗从哪出啊</P>>人都说睡了吃，吃了睡，那长肉，不过都长到肚子上了，那咋行啊</P>[em11]>足不出户一样可以锻炼身体，除了做立卧撑或者俯卧撑，还可以跳韵律操，如果有条件买架跑步机最好。</P>>谢楼上的：</P>>嘿嘿，就是没这条件才求助的，上过月俺家楼上的买了个跑步机，一开机俺家灯直晃悠，就停用了。俺哪能再害人呢</P>>再谢宁馨儿：</P>>仔细看好啦，俺可是男嗒，我那么说是埋汰俺自己呐，瘦的跟女的似的。</P>>照你的说，俺肯定不想肚子上长肉，小细胳膊，大肚子，怪物啊！~~</P>>俺要增肥~~~~~俺要增肥~~~~~俺要增肥~~~~~俺要增肥~~~~~俺要增肥~~~~~</P>| 欢迎光临 银屑病病友互助网 (https://www.yxb365.com/) | Powered by Discuz! X3.2 |