牛皮癣患者应加强饮食保健

作为一个牛皮癣人在日常的生活饮食应该怎样加强保健，防病治病或对疾病有益食物疗法呢？　　这也是广大患者所关心的问题，按中医辩证分析，牛皮癣存在有"血燥、血热、血虚 "之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有 "养血、凉血、活血 "之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。　　另外，每年春天，到处都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很有效果的，槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋，也是一道防治牛皮癣的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。

谢谢

牛皮癣之"血热 "之象，是假象。清热、凉血的水果要注意尽量少吃。

楼上认为牛皮癣血热是假象，那么真相又是什么呢？银屑病进行期也不进行清热、凉血吗？

[BR] 食补强于药补，赞成多吃水果。

很有收获，药食同源。

[EM218]

柚子对于我们来说确实是很好的水果，只是有很强的季节性，现在已经不是吃柚子的好时候了。昨天在超市里发现，恒寿堂的“蜜炼柚子茶”，浓缩状需要加开水调制，味道不错，而且里面还含有蜂蜜，一举两得。

真相就是什么也别吃

1食材性的寒温太复杂,不好掌握.我用色来分辩简单易行.就是五色归五行.比如键脾胃就吃黄色的,如玉米,小米,香蕉,枇杷,菠萝,苹果,土豆,南瓜等.补心血就吃红色,如大枣枸杞,心里美萝卜,红豆,红肉<牛,羊,猪>等.以此推绿养肝,白养肺,黑养肾.
2吃新鲜的
3杂食.
4进食有节.我还不能控制好.
5时间规律,我也不能准点开饭.
6吃饭专心,细嚼慢咽,我在改进.