在试用凡士林加西瓜霜喷剂时,应当注意的几个方面
目前FX方案比较热火,究其原因,主要是这种方法,使用简单,价格便宜,效果还不错,安全性较好,又有很多的患者在尝试的过程中也收到了效果,这让很多的患者恍惚找到了救命稻草,看到了希望。很多的患者都想尝试这种方法,已经在用的患者,经常在论坛或【语音聊天室】里,提出一些问题,最集中的是搔痒。由于这种方法,从第一个人XYHAI尝试,到现在,无非是两年左右的时间,完全是在个人摸索过程中。大家在论坛里面谈的,也都是自己的一些做法,至于这种方法,能治疗控制的原因及道理,不是很清楚,仅仅是一种实践结果。我在论坛上面和【语音聊天室】里,听到很多的患者在用FX的过程中,一些做法不是很“妥当”,我把自己的观点提出来,与大家交流和商讨。
特别声明:本文纯属个人主观经验判断,如果你采用本文的观点而导致你的P病转好还是转坏,责任完全在你自己,与本文作者无关,请你谨慎对待。
一、 不要急于采用F+X。
由于这种方案,完全是病友自己从实践中摸索出来的,实践的时间比较短,又没有临床医生的专业指导,一些不确定因素比较多,P又是如此的复杂,连医学教授对它也无可奈何,何况是你、我之辈!所以,我的意思是,如果你没有看清楚FX这方面的介绍和应当注意的问题的情况下,如果你对自己是否适用这种方法没有作出确定的判断,还是不要急于试用这种方法。这么长的时间都熬过来了,你还在乎这么一点时间吗?当你在论坛上面,看清楚了一些有关FX的内容,你仔细分析了自己的情况和特点,你确定你的情况适合用FX,这个时候,你采用这种方法,才是比较理性的。
二、 进行期宜暂缓采用。
由于进行期,P正处在不断发展的阶段,是P病炎症的高峰期,这个时候试用FX,效果肯定是要打折扣的,不仅如此,在这个时期试用FX,可能会有一些不可预测的反映,如仍然会发出一些P,有搔痒症状等。在进行期,与其强制性的压制P的发展,到不如先让P发展了,发展到一定程度,会逐渐缓解,到那个时候,你再采用FX,效果可能更好,安全性更高。195医院的白一大夫说过,P病,有一个进行期、静止期、消退期的过程,进行期不可能长期存在,一般来说,进行期最长不会超过六个月。因此,在这个时期,最好暂时不要冒然采用FX,如果你采用FX,也要更加谨慎,更加注意观察。
三、 在试用之前,拟逐渐减量使用药物,直至停止以前的药物。
如果你在试用FX之前,你在使用一种药物,如激素类药膏、或者是其他的某种药物,不管是口服药物,还是外用药物,你首先要将原来的药物,逐渐减量下来,直至停止使用原来的药物。不要一下子停止使用原来的药物,否则,一旦突然停止使用原来的药物,很有可能出现反弹效应。
对于逐渐减量、停止使用过去的药物后,最好是过一段时间,看看在这段时间里面,P病有没有变化,是不是有一些明显的发展,最好到P很少发展时,你再试用FX,是最好的。
四、 不宜同时使用两种或两种以上的药物治疗方案。
一种方案,能控制住的,就用一种方案,不要同时用两种或两种以上方案;等这种方案逐渐失去效果了,你再试用其他的一种方案,这样对于你的治疗和控制来说,是比较安全的。一般来说,多种药物同时使用,由于各种药物的成分不同,各种成分之间可能存在相互作用的情况,这种混合使用不同的药物,对于安全性来说,是没有保障的,我觉得,还是注意点好,即使是两种药物在身体的不同部位试用,也是值得怀疑的,毕竟身体的各个部位是相连的,皮肤又是比较敏感,所以还是谨慎为上。
五、 切忌抓、挖、剥等行为。
有些人,出于搔痒难受、或影响美观的目的,用手抓、挖、剥皮屑,对于治疗控制P来说,是一种十分严重的行为,这种行为,不但不能使P病延缓,反而大大刺激了皮肤,有些人更是在病灶处有出血的症状,这样对P病的发展是一种加速,往往导致病灶范围扩大,程度加深,甚至使P向不可预测的方向转变,这是绝对要禁止的,万万不可长期持续这种行为!
如果你的搔痒症状,真的让你难以忍受,你可以用点抗过敏的药物,如休思敏之类的;有的时候,你出于没有办法,只能用手去解决,你只能是用手平平地、轻轻地抚摸一下,以减轻搔痒带给你的痛苦,但这种轻微的行为,也不能长期使用,只能是偶尔为之。
平时在洗澡时,水不要太热,水太热会刺激皮肤,温水即可;同时,要选用一些刺激性比较弱的洗涤用品,最好是用清水冲洗。不要选用一些刺激性比较强、化学成分比较多的一些洗涤用品。洗身体的时候,在病灶的地方,不要用力,更不能用力过猛,以免刺激皮肤病灶处。要让皮屑自然脱落,不要附加人为的因素。洗澡的目的,除了众所周知的原因外,主要是让皮肤有一个呼吸的机会。因为,在平时,涂抹FX之后,病灶处的皮肤呼吸就不是很好,通过洗澡,达到畅通呼吸管道的作用。
六、注意饮食方面对你的P的影响。
饮食不当,造成P病的一些反映,如搔痒、新发P等之类的,也是比较常见的。在日常生活中,要经常注意和观察,如果你吃了某种食物后,出现一些明显不舒的症状的,就应该在以后的饮食中,避开这种食物。一般来说,牛肉、羊肉、海鲜产品、螃蟹,辛辣食品、酒等,都是应当忌口的;有的人说,那些雪碧、可乐之类的碳水饮料,也不好喝。当然忌口不是绝对的,要看你的具体情况而定,但注意点,还是有好处的,毕竟除开那些食物之外,我们完全可能找到替代的营养食物,完全不必去冒这个风险。
七、不宜用保鲜膜。
有的患者,为了让皮肤更多、更快地吸收西瓜霜药物成分,以达到早点痊愈的目的,经常用保鲜膜来包扎涂抹药膏后的病灶处,这样也可以避免衣物擦掉药膏的弊端。最近一段时间,论坛和语音聊天室里一些P友的反映,包扎后的病灶处,有明显的搔痒症状,我认为很有可能与保鲜膜有关系。因为用FX涂抹病灶处,皮肤呼吸本来就不是那么好了,再加上用保鲜膜来包扎,皮肤呼吸的通道,更加不畅,出现搔痒等症状,可能是难免的事情了。我的看法是,不宜用保鲜膜包扎,还是自然一点好。效果还是慢慢来好,这种慢慢的显效,效果更持久,更牢靠。
八、西瓜霜喷剂的浓度也要适宜
一般来说,论坛上面介绍的,凡士林与西瓜霜的配比是,一盒西瓜霜喷剂,与大约20克到30克左右的凡士林相搅拌;对于一些皮肤比较过敏的人来说,开始的时候,西瓜霜的浓度,宜淡一点,你可以按正常的配比的一半甚至更淡,来大致掌握一下,你的西瓜霜喷剂的浓度,可以从淡一点开始,慢慢适当增加浓度,直到正常配比为止,在用FX的时候,西瓜霜的浓度不宜过浓,以免加大对皮肤病灶处的刺激程度,发生搔痒等不舒症状。
九、先局部、后扩大
有些P友,P的范围比较大,甚至是全身都有。对于P的范围比较大的患者,我认为,出于安全考虑,先在局部地方试用,等试用后,没有明显的副作用,看到一些效果后,你再扩大使用范围,是最恰当的不过的了。
需要指出的是,脸部尝试FX,是要及其谨慎的,毕竟脸部不同于其他地方,一般来说,脸部的P,如果不是很严重,你不用任何药物,经常晒晒太阳,锻炼锻炼,也有自然痊愈的希望;在脸部,能不用FX的,尽量不用,对于其他药物也是如此,这是我的观点。
如果你真的想尝试FX于脸部,我建议你将西瓜霜的浓度尽量淡一点,尽量少一点,尽量薄一点,涂抹的范围尽量小一点。我女儿曾经脸部有P,就在鼻子旁边,病灶的地方很小,过去用过一些激素类药膏,涂了就好,不涂就复发。后来我是用很少的一点FX,用棉签沾取药膏后,在鼻子旁边的病灶处,轻轻点了一下,分量及其薄,没有用多少次,就痊愈了。不要以为我有成功的例子,你就放大胆量了,正好相反,我成功了,你不一定会见效,所以你要更谨慎,更小心才是。
十、搔痒症状的分析
有好多P友,用了FX之后,有搔痒症状。一般来说,轻微的搔痒症状,应当是正常的,毕竟用了FX之后,皮肤有适当的反映,出现一些轻微的搔痒,也是难免的。关键是要看这种搔痒的程度,是不是属于那种,让人难以忍受的那种搔痒,如果是,就要好好分析原因了。
如果你用了FX之后,出现难以忍受的搔痒症状时,你不要慌,你要一个原因、一个原因地进行分析,从饮食到药物,从使用方法到你的行为,从药物的浓度到保鲜膜,如上述说讲的几个方面等,一个一个地进行排除,直到找到真正的原因。我认为,上述几个方面,都是导致你搔痒症状的原因。
十一、除了药物,更要注意锻炼、饮食、心理等诸方面的调理
在我看来,治疗控制P,主要的方面,不仅在药物方面,更在于你的体质、心态、饮食等多方面的调节上。要想使P病早点痊愈,收到效果,你在使用药物的同时,千万不要忘了,你是不是在锻炼身体,是不是在出汗,是不是注意了饮食方面,是不是有一个心情愉快的环境,如此等等。如果将药物治疗,和锻炼、心理、饮食等诸方面的调理结合起来,你的P的治疗和控制,会更快地显效,效果会更巩固。
如果你经常感冒,你可以到附近的医院或当地的疾病控制中心,打上一针流感疫苗,价钱在80元左右吧,这对预防一些流行性感冒,是很有帮助的。
十二、用FX治疗的一些过程
凡士林和西瓜霜喷剂,一般来说,你均可以在普通的医药商店买到。我买的凡士林是白色的,小桶装的,500克一桶,大约就10元一桶,足以让你用一年以上了;西瓜霜喷剂,是桂林三金牌的,5、6元左右一盒吧,将20-30克左右的凡士林,放在一个洁净的小盘子里面,倒上西瓜霜喷剂,搅拌均匀,搅拌均匀后的药膏呈泥土色,然后你将药膏盛在一个洁净的瓶子里面,我是将药膏盛在一个青春宝片剂的瓶子里面,一次搅拌,大约一瓶不到一点,就四分之三左右吧,用医药商店买的棉签,沾取药膏,轻轻在病灶处涂抹,要薄而均匀,一天大约在两到三次左右,宁肯少而多次,不可多而少次,头部一般一天一次即可,涂抹之后,要将瓶子的盖,盖紧。
一般来说,FX治疗的整个过程,可以分为如下几个阶段:
首先是皮屑软化脱落阶段:涂抹FX之后,皮肤比原先更红,皮屑开始软化,直至皮屑自然脱落。这个过程,时间相对比较短,大概就一个礼拜左右。
第二阶段是红皮变平、变小阶段:从皮屑脱落之后,就露出一层红红的病灶处,就是所谓的红皮,看起来,就像炎症状;在这个阶段,用了FX之后,病灶处比没有用FX的时候要红,炎症逐渐缓解,红皮从块状到分割成几块,这种阶段,时间是最长的了,短则一两个月,长这几个月,具体不好说,要看你的个体情况而定,也要看你的耐心如何。在这一过程中,往往是,用了FX之后,皮屑软化了,到下一次,看起来又有了皮屑,如此循环往复,直到皮屑基本不出来了,红皮才开始逐渐范围发生变化,块状红皮,开始断开,形成几个小块,这是好的明显的症状,这表明,离你痊愈的方向已经不远了。
第三个阶段,是小块状P向点滴状P转变阶段,这个时候,病灶处的范围逐渐缩小,好的速度要更快,你可以看到你已经露出了自信的目光了。
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