昨晚第一次用蒸箱，好烫

个人感觉蒸桑拿的出汗完全比不上运动排汗，或者夏天炎热时的出汗，因为那两种出汗是人身体的自然反应，蒸出汗不太符合人体自然规律，尤其对一些身体素质不太好的女性p友，应该谨慎对待，毕竟桑拿就不是人人能蒸的。

当然，出汗能加快新陈代谢、促进体内循环，从这个角度来说，对p是有好处的。

我不是专业人士，只是从自己多年患p的主观感觉出发，说说想法而已，仅供参考。