[原创]我很幸运　我自己治好了P　愿与大家分享

交通子弟 · 发表于 2010-1-14 21:00:00

我一次最多只能呆25分钟哦，感觉就热的烦躁起来，出不了多少汗，怎么办哦，我每天还快走45分钟

交通子弟 · 发表于 2010-1-16 11:02:00

我家室内温度22°，是不是因为室内温度太高了呢？昨天晚上坚持了28分钟，感觉胸闷的很，我的皮主要集中在后背，前面也有几块，蒸了几天起皮慢了些，但是还是凸出皮肤表面

交通子弟 · 发表于 2010-1-17 21:52:00

好了肯定请你大吃一顿，酒就不陪了

交通子弟 · 发表于 2010-2-12 20:22:00

我从元月13号开始蒸，基本是天天蒸吧，一般是走路40分钟，晚上蒸，开始每天只能蒸20分钟，效果不是很明显，总结了下，1是，进行期不能蒸，蒸了发的厉害。2是要蒸最少在35分钟以上，时间短了没效果，要大汉淋漓。现在近一个月，皮基底淡了很多，也慢慢的在缩小变薄。还有就是我最近也调整自己的心情，烦心的事情劲量不去想，保持心态平和

交通子弟 · 发表于 2010-2-12 20:23:00

我蒸了5天后感冒过一次，但是2天就好了，可能是身体在调整适应

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