我的P终于消退了！

亲爱的P友们，我很高兴的告诉大家，我的P消退了。按专业人士来看我是好了百分之八十，但对我来说几乎是百分百了。下面我来说一下我的治疗过程。
七月我去了兴城，泡温泉十天后，皮损周围有些变白，P露出红色，没有了皮屑。兴城温泉里含有的氡对我们的P有很好的治疗作用。后来和P友去海边晒太阳，边泡海水边晒。好多老P都是靠这个办法晒好了P。晒了四五天后认识了一个照光的老板，和他谈了谈治疗P的一些方法，由于之前晒太阳，所以皮肤是相当的黑，但我发现，我还是我们这些病友里最不黑的。担心回家后同事的眼光，所以决定不暴晒，于是我采用了UVB光疗。此后，我就隔一天照一次UVB。其间去海边游泳。到现在照了十一次光了。照到第十次后我回家了。因为大部分皮损已经好了。需要的只是巩固，我目前的巩固的方法是每天洗二次澡，以浸治为主（是最近买的一本书上说的，本人试后我觉得很好）；洗完澡后，在皮肤没有干的时候擦上润肤品；坚持照UVB光，P好后照光量可慢慢减少；保证好睡眠；心情愉快；尽量少吃辛辣食品。在兴城吃了三次海鲜，看P好了，胆子也大了，呵呵。但吃后都有不适，所以以后尽量不吃海鲜。
我的P好了，心里非常非常高兴，愿与大家一起分享这个治P的好办法。希望大家尽早选好方法，不伤害身体，绿色，可以治P的方法。祝大家早日康复，每天都有好心情！！

请问晒阳光和UVB哪个好的快，哪个安全。

[em243]

各有利弊，都能达成治疗的作用。阳光属于自然光，一部分朋友喜欢自然的。按一些资料来说，太阳光晒大了亦晒坏。太阳光里有多种光源，其中除可治疗P的PUVA与PUVB外还有其它光源。我是担心晒太黑，所以才选择UVB的，其实UVB照完也是挺黑的。UVB要求时间很准确，有计时。如果晒太阳的话，晒的时间也尽量递增。如果每天都有足够的阳光的话，二个的时间基本上是差不多的。

好久没进来了，汇报一下我的情况吧。身上目前还没有新P出现，从八月初回来后，又照过十次光，之后就再没照。按要求是应该还照的，因为想要宝宝，所以没继续。头发的P还是存在，但我没太在意它，它也没再发展。这段时间心情一直都很好，也很注意休息。

    不管是阳光照射还是使用光疗机，都应该保持个“度”，就像楼上说的“计时”，一定要循循渐进。如果不顾后果上来就长时间暴晒或超量使用光疗机照射对病情是不利的，我曾经自己加时近距离照射光疗机，结果导致皮肤像皮带一样，恢复了半年才好过来。

早看见这个论坛，早知道任何治疗都是徒劳的，最起码可以省好几万元，治疗就是从起点又回到起点的过程！！！

希望大家不要走弯路了，选择最安全有效的办法吧！！

楼上的想犯罪？

我真不明白大家都在干什么，告诉大家安全有效的方法，你不去用。反而激素药屡试不爽，本人认为，不是P害了你，而是你自已害了你自已。刚刚看到三亚的贴子，那也是个有效的办法，可大家还是抱着质疑的心去评论。连说实话，做好事都遭人抨击，我想以后的好人会越来越少。剩下的就只有骗子，因为被骗才相信，才开心/。