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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

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1051#
lmsbb2006 发表于 2011-10-17 07:02:00 | 只看该作者
跑了15分钟，2公里，早上主要是时间有点紧、
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1052#
wang25821002 发表于 2011-10-17 20:02:00 | 只看该作者
坚持，一定要坚持。
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1053#
危烽 发表于 2011-10-17 21:45:00 | 只看该作者
新P友报道    跑步半个月了   现在全身爆发中
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1054#
你牛我也牛！ 发表于 2011-10-17 23:55:00 | 只看该作者
哈哈 让暴风雨来的更猛烈点吧
跑咯~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
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1055#
危烽 发表于 2011-10-18 22:21:00 | 只看该作者
今天跑了三十分钟  3.7Km   全身湿透
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1056#
简单生活 发表于 2011-10-19 08:37:00 | 只看该作者
天气转凉了，昨晚跑8.5速，才勉强挤出点汗来。
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1057#
危烽 发表于 2011-10-19 19:11:00 | 只看该作者
今天32分钟   有点累   速度7.3       健身房好多美女跳操    身材都很棒
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1058#
简单生活 发表于 2011-10-19 22:19:00 | 只看该作者
今天穿了条厚点的运动裤，貌似是有点不同，出汗多了点。
8-8.5速，40分钟。
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1059#
你牛我也牛！ 发表于 2011-10-19 23:48:00 | 只看该作者
哈哈 人多就是热闹哈  大家坚持！！！
跑咯~~~~~~~~~~~~~
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1060#
危烽 发表于 2011-10-20 22:44:00 | 只看该作者
在健身房跑   温度高容易出汗啊    速度7.5   35分钟   4公里
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