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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P!(全文重新发上)

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1071#
你牛我也牛! 发表于 2011-5-12 00:12:00 | 只看该作者
哈哈  水猫 可别高兴的太早了哦  一点要坚持下去 争取这个夏天痊愈!!!
1072#
你牛我也牛! 发表于 2011-5-12 00:13:00 | 只看该作者
今天32分钟 3.4公里 短袖全部湿透 脱下来可以拧出一大片的汗水
看了就舒服呀 大家加油~
1073#
feichai420 发表于 2011-5-12 06:45:00 | 只看该作者

哈喽 我是废柴

昨晚忘更新了,补上,昨天腿酸疼,懒了,速度6,15分钟,大家加油,共勉!
1074#
程博 发表于 2011-5-12 08:06:00 | 只看该作者
呵呵.......早上15分鐘(速度10),大汗淋漓......是的貴在堅持....P你不要經常去在意它.....可能會好得快一點
1075#
幸福有多远 发表于 2011-5-12 09:36:00 | 只看该作者
我是速度7,跑20分钟,我现在享受到跑步的快乐了
1076#
简单生活 发表于 2011-6-10 22:21:00 | 只看该作者
跑!签到。
1077#
feichai420 发表于 2011-6-10 22:32:00 | 只看该作者
20分钟,7速,好辛苦哦~
1078#
水水的猫 发表于 2011-6-9 19:13:00 | 只看该作者
牛哥,,,你情况如何??好转很快嘛?这样的天气,,?
1079#
ck 发表于 2011-6-9 20:03:00 | 只看该作者
有没有跑步的群啊???
1080#
你牛我也牛! 发表于 2011-6-9 22:58:00 | 只看该作者
唉 我的小腿顽固哦 身上都OK了
想去打几天点滴看看 估计有炎症 所以好的慢
今天30分钟3。2公里飘过一下~~~~~~~~···

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