我跑步 你监督

[BR]请问F+X是什么?
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趁夏天 多出出汗 排排毒  虽然跑步不能起到治疗的作用 但是能增加自身的体抗力和免疫力  体质好了 PP就不敢出来了   我跑了2个多月了  坚持吧 

[BR]P友加油

[BR]我坚持了15天。。效果不错。。继续。。。。。。

[BR]我也是这种不用药物而锻炼身体的受益者，但是回过头来想想，这种健康的方法或许不适用皮损面积过大的病友，也就是说不一定适合片状的病友，可能楼主和我一样都是点滴型的，我发的最厉害的时候就是用FX后整个小腿全部连成片，自己都不敢看了，后来到了夏天就自己好了，我想可能和我们得病的种类也有关，就算用药物过敏导致病情加重，如果调养适当的话还是会恢复到原来的状态的吧

头上、脸上和手上是最难看的，没办法，用点激素类软膏吧。

我就在用，少量用还是比较安全的。

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以下是引用[I]飞翔[/I]在2008-5-27 8:04:00的发言：[BR]楼主好  我也坚持跑步2个月了  P感觉薄了  但是红的地方在变大  有临近的2块都合在一起了  不知道大家有这种现象吗 ？我P十多年了

[BR]我也十多年了
[BR]我前段时间和你情况差不都。融合成片
[BR]具体是为什么我也说不上来
[BR]医生那个时候也觉得我像红皮病了
[BR]但是放假回去一个月后再会武汉突然就下一子都消了
[BR]我觉得可能是毒素散出来，因为虽然融合成片但是皮屑少了而且变薄了啊
[BR]我的治疗情况都详细的写在我发的那个患病十五年的帖子里了
[BR]你可以把你的症状详细说下，我觉得我们两个情况肯比较像
[BR]也许我的治疗方法你可以用
[BR]还有啊，我也开始跑步了，吃药擦药都只是暂时好转
[BR]身体好才是长久之计
[BR]嘿嘿

以下是引用[I]冬天大雪[/I]在2008-5-28 13:09:00的发言：[BR]
[BR]楼上的两位，很高兴又有这么多的P友开始锻炼。
[BR]我刚开始也有增多的现象，但没有你们这么红，现在是只有新起的红，老P的皮屑很薄，也不红。
[BR]我发现在夏天，运动出汗后就轻轻地洗澡，皮损多的地方抹点润肤油，慢慢会变好的。
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[BR]我想请问一下：你是用跑步机跑的吗？

以下是引用[I]冬天大雪[/I]在2007-11-18 14:41:00的发言：[BR]
[BR]    跑步机出现故障了，跑的时候总有咔咔的声音，找人检查花去50元钱，说是要换前辊，又要140元，没办法，换吧，但要一周后才能有配件。
[BR]    东北的冬天太冷了，要是南方就好了，可以到外边去跑步，没办法只有想其它办法出汗了。
[BR]    前几天我又从网上买了蒸箱，用过了几次，感觉在冬季干燥时用还行，蒸20分钟，也能出汗，有点蒸桑那的感觉。
[BR]    我现在是2天洗一次澡，洗过后，抹点润肤油，现在身上的P已经好多了，头上有点重。
[BR]    最近网上卖药的有点多，咨询用药的也不少，不像网站刚开始的时候，大家多是老P友，都在谈如何控制，互相交流，从中得到有用的信息。
[BR]    其实我认为F+X，跑步，蒸箱等都是不错的方法，而且费用也不高，特别是跑步等锻炼的方法，没有费用，效果还很好，为什么大家不采用，还要咨询用药呢。坚持跑步一个月就可见到效果，不信你就试试。
[此贴子已经被作者于2007-11-18 14:45:07编辑过]
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[BR]不好意思看了前面的才知道你是用跑步机的
[BR]那个问题作废啊
[BR]重问个：你的跑步机是机械的还是电动的
[BR]           买了多少钱啊？
[BR]因为我还是学生，而且是在外省读大学住宿舍，要买的话最好是买比较实惠的
[BR]谢谢了

新起的P都是小红点，老P有一点扩大，但不严重。

又过去了一周，这几天在室外跑了几次，没有室内出汗多，现在身上的P在减少，但很慢。进展不大，心里有些着急，因为真正的夏天快到了。