坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

你牛我也牛！ · 发表于 2011-6-14 00:57:00

废柴怎么换名字了呀？
打了2天点滴消炎所以少跑10分钟怕药水都变汗水流走了嘎嘎

水水的猫 · 发表于 2011-6-11 19:07:00

准备去跑步了，，不辛苦，，嘿嘿，，

天山雪莲 · 发表于 2011-6-11 19:39:00

潜水了将近半个月，真庆幸不幸之中的万幸，来到这个论坛，看到这个帖子，今天开始正式跑步，第一天，不想太累，25分钟，速度从慢到快再慢，最快6.1，腰部按摩10分钟，除了N多汗，不过感觉左腿关节反应很大

疯狂的钢琴 · 发表于 2011-6-11 22:47:00

每天都在跑，加油！

简单生活 · 发表于 2011-6-11 23:21:00

一起跑！32分钟，跑过。

你牛我也牛！ · 发表于 2011-6-12 00:45:00

现在人还没到跑步机上就开始流汗了哦爽
31分钟8的速度在汗里游过3.2公里~~~~~~~~~~~~

简单生活 · 发表于 2011-6-12 22:41:00

32分钟，速度8。

疯狂的钢琴 · 发表于 2011-6-12 23:17:00

烦死了，亲戚来访，只能停几天了。大家加油！

我心无畏 · 发表于 2011-6-12 23:24:00

20分钟，9.6 速的飘过。

废柴 · 发表于 2011-6-14 21:47:00

刚开始的id
后来改的中文

20分钟，7速，然后泡脚~
大家加油~

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哈喽我是废柴