坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

点滴第3天
跑20分钟 流汗足够了
大家加油！！！

我也好很多了，，我晚上可以穿短袖，，白天还是不太好，，，，

这段时间天气真的不好，还有，又快来例假了，又该休息了，，，郁闷中，，揪结得很，，，

不好意思啊，，我是“水水的花猫”，，这个号码我帮一P友注册的，，没想到，电脑默认了，，，，，嘿嘿，，

我也姨妈来了，烦死了。每天不跑都觉得不踏实。我都快有心病了。长的我怕了(>_<)

以为又多一个mm呢， 原来是小猫，你又可以休息一周喽？

20分钟，7速，累~

对了小牛，你打的是什么点滴，是消炎的么，怎么了解自己有炎症，我口腔溃疡2周都不好，是不是炎症严重啊？

废柴 你的情况我不怎么清楚哦  我的是小腿一直顽固 可以摸到大腿淋巴 所以我肯定是有炎症
因为4年前我跑好的那次 就是由于身体有炎症 连续点滴15天 不到秋天就好了 所以我自作主张的挂点滴了 （没根据的哦，大家慎用）
现在是消炎阶段 所以只跑20分钟
打算挂个10-15天左右吧 到时候有什么变化 我会第一时间告诉大家的~
大家继续努力 穿不了短袖的争取穿短袖  可以穿短袖的争取穿短裤 可以穿短裤的争取光膀子 可以光膀子的争取.........
啊 我是不是跑昏头了呀      嘎嘎 ~~~~~~~~~~

大家努力 争取7月前顶到80页~

我来了，，你们效果如何呀，，这段时间天天是下雨，我的是在好转，不过慢了点，，，，效果还是可以看到的

休息了3天。今晚35分钟，舒服！@