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楼主:随风游侠 - 

坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

[复制链接] 1542
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1141#
简单生活 发表于 2011-11-28 08:59:00 | 只看该作者
恭喜恭喜！

上个月跑了16天，这个月已经跑了17天，有进步啦，鼓励自己一下！
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1142#
危烽 发表于 2011-11-28 19:50:00 | 只看该作者
恩    冬天那   大家都坚持住呀
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1143#
简单生活 发表于 2011-11-28 20:59:00 | 只看该作者
为了健康，跑！

买了瓶农夫山泉的“尖叫”，瓶子用来中途补水，很好用呀！给大家介绍一下。
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1144#
唯美 发表于 2011-11-29 19:00:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用危烽在2011-11-27 19:16:00的发言：
跑过 今天洗澡的时候 发现面积大一点的圈圈里面变平了 好转的迹象 哈哈哈哈哈


恭喜恭喜 祝贺祝贺!!!
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1145#
危烽 发表于 2011-11-30 19:32:00 | 只看该作者
楼上的美女  一起努力吧   看到希望了   虽然只是那么一点点曙光
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1146#
唯美 发表于 2011-12-1 19:02:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用简单生活在2011-11-27 11:45:00的发言：
1143楼的mm，建议你重复看两边首页随风游侠的文章。他的经验是最丰富了，很多疑问都在文章里解答过了。


听了你的建议  我又看了2遍随风游侠的文章  对我的帮助真的很大  谢谢你的关心  同是也祝你早日战胜P
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1147#
危烽 发表于 2011-12-1 21:39:00 | 只看该作者
45分钟   跑过
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1148#
危烽 发表于 2011-12-2 19:33:00 | 只看该作者
人呢     没人一起跑了啊
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1149#
唯美 发表于 2011-12-3 19:35:00 | 只看该作者
我还在跳舞每天半小时以上   咋这么静没人来啊   楼上的你这两天咋样啊  你说见好了  还有新的往外发吗   我还往外发那不知道要发到那天  你跑了多少天了？
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1150#
危烽 发表于 2011-12-3 19:52:00 | 只看该作者
小胳膊上的还在往外发呀    腿上的和身上的有好转的迹象了       跑了63天了       冬天了    希望能坚持住
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