分享我用赤足奔跑运动治愈牛皮癣的方法

谢谢楼上祝福！但我没记得楼主说40岁以上不能赤足奔跑啊？

楼主说40岁以上不宜赤足奔跑是在他的博客中讲的。当然，楼主没有讲不能，只讲宜40岁以下，20岁左右最好。
咫尺天涯613，你的孩子应有更好的效果了吧

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谢谢楼主关心！现在开始汇报：
之所以这么迟才上来，是想等孩子拉完稀再来记录，可是这次让我失望了：跑后第一天上午下午各一次，正常大便；第二第三天都是一天一次正常大便，和平时不太一样的是第一二天放屁特别多特别响。想请教一下楼主，拉不拉稀是不是和个人体质有关，我儿子平时就不太拉肚子，偶尔吃坏东西也是拉一次就好了。难道这是第二次赤跑，他身体已经适应了，所以不再拉稀？
再说PP的变化，有点小兴奋：跑后第一天起床，就发现头上头皮屑不见了，只有红色斑点，身上的PP起皮现象缓解。今天是第四天，孩子洗完澡我仔细观察：头上依旧没有皮屑，耳朵上的几乎都好了，身上的变薄颜色也淡了，小腿上有几个已经完全变平只是有点粉色，跑步前那几个新冒出来的点点直接就蔫吧了。我心中暗喜，这次赤跑达到了灰色楼主第一次跑后的效果（摘自楼主第一层帖子内容：我用赤足奔跑的方法，赤足跑步了一次，三天后P病就不再继续扩散了，五天后，牛皮癣的表面就不再掉皮了，也不再那么红了）。
孩子自己也感觉到了PP的变化，已经期待着下次赤足跑了！

QUOTE:

以下是引用咫尺天涯613在2012-8-10 20:53:00的发言：
谢谢楼主关心！现在开始汇报：
之所以这么迟才上来，是想等孩子拉完稀再来记录，可是这次让我失望了：跑后第一天上午下午各一次，正常大便；第二第三天都是一天一次正常大便，和平时不太一样的是第一二天放屁特别多特别响。想请教一下楼主，拉不拉稀是不是和个人体质有关，我儿子平时就不太拉肚子，偶尔吃坏东西也是拉一次就好了。难道这是第二次赤跑，他身体已经适应了，所以不再拉稀？
再说PP的变化，有点小兴奋：跑后第一天起床，就发现头上头皮屑不见了，只有红色斑点，身上的PP起皮现象缓解。今天是第四天，孩子洗完澡我仔细观察：头上依旧没有皮屑，耳朵上的几乎都好了，身上的变薄颜色也淡了，小腿上有几个已经完全变平只是有点粉色，跑步前那几个新冒出来的点点直接就蔫吧了。我心中暗喜，这次赤跑达到了灰色楼主第一次跑后的效果（摘自楼主第一层帖子内容：我用赤足奔跑的方法，赤足跑步了一次，三天后P病就不再继续扩散了，五天后，牛皮癣的表面就不再掉皮了，也不再那么红了）。
孩子自己也感觉到了PP的变化，已经期待着下次赤足跑了！

这次赤足奔跑的效果很好，达到了预期的效果，赤足奔跑后的第一天至第三天，大便开始出现拉稀的现象，如果第三天大便还没有拉稀，第四天大便也就不会拉稀了，孩子在第一第二天放屁特别多特别响，是正常现象。赤足奔跑后，如果体内的有毒物质特别多，会以大便的形式排出体外，赤足奔跑后，如果体内的有毒物质不是特别多，会以放屁的形式排出体外，有时放屁很多，一两分钟就会放一个屁，在放屁很多时，如果感觉肚子痛想要拉稀，拉稀之后，一段时间内就不会放屁了。拉稀和个人体质关系的意义不大，也许下一次的赤足奔跑后拉稀就会很多。孩子这次赤足奔跑的效果很好，再赤足奔跑一次，也就可以痊愈了，以后也不会再复发，当孩子开学时，会有一个全新的自己。

楼主的回复太激动人心了，原来只放屁不拉稀也是排毒反应啊，他放屁时确实感到过肚子疼想拉，但没拉出来。
今天我看了看，PP不如昨天刚洗完澡后的颜色，请问楼主是不是在下次赤足跑之前可以天天洗澡呢，只要水不是太热？

QUOTE:

以下是引用咫尺天涯613在2012-8-11 15:05:00的发言：
楼主的回复太激动人心了，原来只放屁不拉稀也是排毒反应啊，他放屁时确实感到过肚子疼想拉，但没拉出来。
今天我看了看，PP不如昨天刚洗完澡后的颜色，请问楼主是不是在下次赤足跑之前可以天天洗澡呢，只要水不是太热？

在赤足奔跑之后的三至四天里，要用凉水洗脚，不要用热水洗脚，也不可以洗澡，在赤足奔跑之前是可以洗澡的。

有消炎的食物不能吃，盐能吃吗

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以下是引用晨露在2012-8-12 10:35:00的发言：
有消炎的食物不能吃，盐能吃吗

如果你感冒的时候，吃一勺盐，感冒能好，盐就不能吃。

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以下是引用咫尺天涯613在2012-8-13 9:15:00的发言：
今天是第7天了，最严重的腘部几个一毛钱硬币大的P开始出现中空，中间变平变白了，如果这几个能痊愈的话，那我孩子身上其它的小点点都不算问题了。楼主贴出来的聊天记录对大家应该有帮助，因为我是孩子妈，问的问题比较琐碎，虽然不是很明白里面所说的原理，但我严格按楼主所说的做了。如果还有看不明白的，建议先看楼主博客里一段视频，那里面演示了赤足跑的方法，我就是看了视频之后才开始让孩子跑的。这两天一直在下雨，正在找机会让孩子跑第3次，还在犹豫不决的P友们也可以等我孩子跑完之后看我的观察记录再做决定，等不及的就开始行动吧！

     早就想试试了，就是没有勇气脱光了跑，也没那个条件！