坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

孤峰 · 发表于 2012-2-2 22:36:00

今晚户外跑二十分钟，最近感冒了，刚好。前两天也再跑，因为感冒停了四五天，加油！！！！

孤峰 · 发表于 2012-2-3 20:23:00

今晚户外二十分钟，回家后上身和头都是汗，加油！！！！

孤峰 · 发表于 2012-2-4 21:54:00

户外跑二十分钟，白天爬山四小时，爽，跑步连续三天了，头和上身出汗较多，后背有一处点状P,前些天痒而且皮层厚，今天想想怎么不痒了，一摸很薄很滑，可能是这个地方最近经常出汗的缘故吧！头部重，而且有时很痒，加油！！！！

孤峰 · 发表于 2012-2-5 20:54:00

户外三十分钟，满头大汗，最近怎么没有跟帖的了？都不坚持了吗？加油！！！！

zhangniu · 发表于 2012-2-6 15:33:00

多谢各位病友！愿大家健康快乐！正式跑步且坚持中。。。

zhangniu · 发表于 2012-2-6 15:35:00

可爱的病友！水猫、牛哥、钢琴。。。。深受折磨的病友！互相关爱的病友！。。。。很感动！很鼓舞！大家努力啊！！！

孤峰 · 发表于 2012-2-7 09:23:00

昨天元宵节，祝大家节日快乐！昨晚健走三公里，没跑。骑自行车快骑五公里。加油！！！！

危烽 · 发表于 2012-2-7 20:20:00

跑步4个月了目前全面好转中嘿嘿

孤峰 · 发表于 2012-2-7 22:28:00

今天最高温度零下六度，最低到了零下十几度，突然的降温有些受不了。今晚坚持户外运动五十分钟，没有跑步，溜冰四十分钟，微汗，加油！！！！

zhangniu · 发表于 2012-2-8 11:10:00

各位PP兄弟姐妹！大家跑跑跑。。。。为自己！为家人！为大家！

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