坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

上面是回复1231楼的朋友的。

终于见到楼主发言了，楼主最近好吗？每天还在坚持健走吗？我想请教楼主个问题，我想跑步配合绿豆方，不知楼主有何看法，请赐教。再就是楼主有吸烟的嗜好吗？如果有，现在戒了吗？谢谢！

呵呵，最近还不错吧。是啊，如果没有出差或者应酬吃饭之类，一般一天会暴走一个小时，上班下班各半小时。绿豆清凉解毒，保健应该可以吧，治疗难说。我现在不抽烟。十几年前抽过，一天一包，后来戒了。回答完毕：）

非常感谢楼主能够回复我的问题，你是我的榜样，我会坚持的。回想当兵退伍十一年了，在这期间对自己太过自信了，总是眼高手低。以为自己一直很健康。还年轻，太大意了，如今后悔了。昨天下了一天的雪，没跑。今天下午健走四十分钟，算是弥补一下。晚上户外跑二十分钟，健走十分钟。常将有日思无日，莫待无时思有时。加油！！！！

病情加重使我开始寻医问药。我把我这么多年来一些比较典型的用药和大家说说，但是有些具体的时间我已经记不清了，只能说个大概。

    九十年代初我们主要从电视报纸上获取信息。我有一次从健康报上看到一个广告，说乙双吗林可以治愈P病，吹得天花乱坠，说治好了永不复发，上面有治好的病人的现身说法，还有真实的姓名地址。我如获至宝，马上给其中的一个人写信，问是不是真的，那人竟然是一个劳改农场的在押犯，他大概是我认识的第一个P友吧。他回信说，真的。于是，我就买了乙双吗林来开始吃，感觉真的有效果。我在吃药的同时，经常和，牛皮癣最好治疗方法，那劳改的P友通信，我非常尊重他，把他当真正的朋友，他也把我当朋友，我们还相互寄了照片，他是个挺帅的小伙子，但是我从来没问他为什么犯罪，他也没说。大概吃了20多天的时候，他来信告诉我，别吃了，这药有副作用，吃多了会得白血病，他说他也是被药商利用！我吓出一身冷汗，赶紧把药停了，把没吃完的药统统丢垃圾桶里去了。

    还有一次大概也是10年前光景，我看到报纸上有个广告，说某医院有一种进口针剂，打一个月就可以根治P病。那一年好象是我发得比较严重的时候，我虽然不是很相信，但是我还是咬咬牙，抱着希望去了，那是一个小医院，那王八蛋医生就是不告诉我这是什么药，就说不是激素，而且保证一个月治好，那时的我比现在傻多了，我竟然相信了，打了一个月，好象是四针。真的好了。但是，没几天，爆发，这王八蛋医生给我用的绝对是激素，我去和他吵了一架，没办法，我只好认栽了，谁让自己笨。

    还有一次是吃七仙消银丸，很多P友都知道这个药，我也是从什么杂志的广告上看到这药，牛皮吹到国际水平了，说很多老外都治好了，善良的我又相信了，吃了五个疗程，五个月，五千块钱，一点狗屁用都没有，那医生竟然还叫我吃，说一定会好的，我在电话里把他大骂一通，就撤退了。

跑！最近一半天数有在跑哦，30分钟。
很开心哦，楼主回来看看。

今晚户外跑二十分钟，健走十分钟。停药半个月了，头皮很痒，皮屑多。用过十几天的激素外抹药，现在脸上也开始出个别小红点了，各位前辈也有经历过我这样的过程吗？怎么解决呀？我现在除了维生素什么药也不吃了，怎么办好呢，请前辈们赐教！！！

今天跑了40分钟，加油！

继续跑，40分钟！

今晚户外跑二十分钟，加油！！！！