坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

一个人跑步好无聊的，还是篮球好啊，有配合、有对抗的，好开心，我最喜欢的就是在篮底硬爆，好爽，有机会大家切磋一下。

加入跑步行列

我有p也四年了,什么药都用过了 ,还是不行,家里穷,没有 办法
现在 在大学读书马上就要毕业了
不知道什么办
连卖药的钱也是银行贷款的
人穷了还闹了这个病
我是得罪了谁非得这样 整我

咳
没有办法就是办法

跑步吧,跑跑跑跑

to:ls

来论坛晚了早点来就不会上当了

每次觉得心情不好的时候，就跑到这来看看帖子，看完心情好不少，坚持锻炼啊！！！！！！！！！！

贵在坚持.

楼主说得是呀````
我现在已经开始去实行了，因为我的生活不是很规律，所以我每天保持7个小时的睡眠时间，起来就出去跑步，一般最低也要半个小时，跑一段时间然后再散散步，

我也要跑

楼主真棒！文笔也不错。其实一直知道出汗对P病有好处，但是由于自己的懒惰总提不上日程。唉，恨自己！不过进了这个大家庭，我 决定有个新的开始。并且一定坚持！

最近身上好多了，在什么也不忌口的情况下（还喝过几次大酒），现在这样已经很满意了。
我还会继续加强锻炼的。