[原创]千磨万击还坚劲，任尔东西南北风

QUOTE:

以下是引用edelweiss在2009-12-6 23:40:00的发言：
期待楼主早日介绍您的方法

答案很简单:让身体自己治好自己

首先要声明,我说的基本上好了,是和自己以前的状况比较,现在身上,手臂上,都好了,只有小腿上还有一些.以前每天要全身搽凡士林，现在完全不用了。但小腿上、3个手指头还是要搽药的。吃的药也都停了。生活改善了很多，而且最重要的一点是，现在自己知道如何对待p了。因为工作的原因，没有办法完全按照需要的方法去做，所以p还是有一些跟着我。希望未来不久可以完全摆脱它。

言归正传，如何治疗p，答案是让身体自己治疗自己。这个听起来很奇怪的答案，其实是我吃了很多苦头悟出来的。希望对你能有所启发和帮助。
1）能够自己独立的思考
2）有解决问题的能力
3）找到你自己根本原因

做到了以上3点，你能够把你自己治疗好，不光是p，其他的身体、精神的问题，都适用。

1）独立的思考
    这个问题好像很简单，但是恰恰是最难的，国内教育体制，培养的人，包括我自己，自以为对问题都有自己的看法，看问题很深刻，其实，都是洗脑洗出来的。没有什么独立思考的能力。
   

学会了独立思考，基本上你就不太容易上当受骗，也就是不太容易让你的p走上越来越糟糕的路。
学会了独立思考，你会发现有些基本的常识其实都是值得怀疑的，比如，唯心主义和唯物主义

2）解决问题
这个也是我们这个教育体制下的问题，除了学习了很多知识外，没有让你学会怎样观察，怎样分析，怎样质疑

是否能够清晰的描述你的p是如何产生的，当时有什么特别的事情，心里的还是外在的，在p的进展过程中如何去观察每一次他的起落，和其他的条件联系起来分析，是否有重复性，在你寻求帮助时，如何找到最好的资源

[此贴子已经被作者于2009-12-17 13:45:26编辑过]

3）做到了上面的两条，你基本就找到了p的原因，解决起来就不是什么难事情了

我的经验是身体是可以自己修复的，只要你放手让它去做，你什么都不去控制，身体就自己好起来了。去年我停止更新的时候，身体在坚持锻炼的情况下还是很反复，一时好一时不好的。非常偶然的机会知道有打坐这么个东西，我觉得打坐是个很迷信的东西，基本上是对心的修炼，和身体关系不大，自己都觉得有些可笑，所以一直自己悄悄的在做，发现有些身体的改善也不感肯定是否是打坐的原因。直到好了很多，对佛教的东西也深入的了解了很多，才比较确定。回头看看，以前受的教育，什么佛教就是迷信，佛教就是统治阶级麻木劳苦大众的工具，都是被故意歪曲的。（这里说的佛教特指原始佛教，并非通常的求神拜佛的迷信东西，想要了解的话，可以网上搜索：上座部佛教）
打坐就是让你的心完全停止下来，身体也静下来，当你的身心都静下来的时候，是有很多感受可以发生，生活中让你的心也静下来，每时每刻都处于安详的状态，身体自己就会好起来，就这么简单。
具体打坐、修心的细节，你看看佛教（原始佛教）的东西就明白了。推荐看看圣严法师的书。

[此贴子已经被作者于2009-12-17 14:21:01编辑过]

我是转了一大圈，才找到心灵这里的。从来没有想过居然精神世界对身体有这么大的影响。之前，都是找特效的药，找是否吃的东西出了问题，是否锻炼的强度大了，还是小了，是否喝的水有问题，是否公司的空气不对。最后居然是心灵。

这个是我情况，也许你不一样，但是如果你不是生下来就有p ，我相信肯定有什么地方出了问题，才导致你的不健康，你自己才是自己的主人，别太迷信医生了。现在能够治好的病，除了手术、感染，大多数的慢性病是治不好的，最多是控制而已。所以你自己的身体只有靠你自己。

所以：1）独立思考，别盲从也别轻信；2）学习观察、分析、解决问题的方法；3）自己做主，医生的话也是参考而已

[此贴子已经被作者于2009-12-17 14:23:43编辑过]

太好了  又一个通过精神的力量超越P的病友  楼主让我想起了一位女病友 她写过一个帖子“面对P 我曾经的软弱和现在的坚强” 当时在论坛里影响很大 她详细地阐述了她在皈依了基督教以后 成功的控制住了P  你们都是依靠意志和意念的力量 成功地实现了自救 首先恭喜楼主身体康复 祝愿身体越来越好 其次，诚挚地感谢你 你的帖子 给其他病友带来了希望 给治疗P探索了一条新路子  第三 希望你能够坚持发帖 告知你的情况 让病友分享你康复的快乐 学习你自我救赎的方式和方法 再次感谢你

静等楼主来介绍打坐，我现在每天在五楼跑步，但都不怎么出汗。来到这里，看看这些贴子，就充满了信心。我现在的状态是寻常型变成了红皮型中，本来准备再去吃药控制，现在决定什么药都不吃了，坚持锻炼就是胜利。谢谢大家的经历分享！

有时候我也在想,是不是上辈子做了什么十恶不赦的事,然后这辈子的报应.我姐跟我说别人跟他说也是得了P,后来天天念地藏经,不知不觉就好了.前段时间看到P友在论坛里说,好像念了两个月地藏经也好过.我本来也想尝试,但介于我老公家是基督教的.(我家是佛教的,从小在母亲的耳濡目染下,我也相信佛教)不好在家念.
    我想楼主说的打坐也有些道理,我得P病的原因,我想是我脾气不好,容易发火,我现在都尽量减少生气.还有缺少锻炼也是原因之一.我现在每天晚上都跳绳、跑步相结合半小时，虽然不出汗，但感觉跑步后，就不会痛了。
   希望大家都找到自己的诱因，赶快好起来吧！