[原创]千磨万击还坚劲，任尔东西南北风

楼主能够结婚，又有了爱情的结晶已经很幸福了。很多P友就因为这个病的纠缠而在感情路上倍受挫折。

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以下是引用东巴黎人家在2009-12-19 16:24:00的发言：
静等楼主来介绍打坐，我现在每天在五楼跑步，但都不怎么出汗。来到这里，看看这些贴子，就充满了信心。我现在的状态是寻常型变成了红皮型中，本来准备再去吃药控制，现在决定什么药都不吃了，坚持锻炼就是胜利。谢谢大家的经历分享！

推荐<禅悦>,作者:阿姜.布拉姆（一个剑桥物理系毕业的英国人）
和<圣严法师教坐禅>及《禅的体验》作者：圣严法师

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以下是引用cxlcg在2009-12-19 14:30:00的发言：
太好了 又一个通过精神的力量超越P的病友 楼主让我想起了一位女病友 她写过一个帖子“面对P 我曾经的软弱和现在的坚强” 当时在论坛里影响很大 她详细地阐述了她在皈依了基督教以后 成功的控制住了P 你们都是依靠意志和意念的力量 成功地实现了自救 首先恭喜楼主身体康复 祝愿身体越来越好 其次，诚挚地感谢你 你的帖子 给其他病友带来了希望 给治疗P探索了一条新路子 第三 希望你能够坚持发帖 告知你的情况 让病友分享你康复的快乐 学习你自我救赎的方式和方法 再次感谢你

刚刚去看了你提到的那个帖子，看来早就有人找到了这条路。可惜我才看到，走了不少弯路。不过，没有自己的亲身经历，即便以前看到了，也会笑他太迷信。
我去年开始打坐的时候，就停止了来这个帖子更新，就是自己都觉得这个做法有些不可理解，太违反几十年所受教育形成的常理了。只有自己经历过，才能明白心灵是什么。

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以下是引用绯雨在2009-12-21 17:27:00的发言：
楼主能够结婚，又有了爱情的结晶已经很幸福了。很多P友就因为这个病的纠缠而在感情路上倍受挫折。

从另一个角度看，什么都没有的人，也许更容易得到解脱。

佩服楼主，历尽艰辛，找到了合适自己的方子。
你的经历，让我相信身体要产生奇迹，先要解脱心灵。
受教了。

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以下是引用红色在2009-12-26 15:20:00的发言：

推荐<禅悦>,作者:阿姜.布拉姆（一个剑桥物理系毕业的英国人）
和<圣严法师教坐禅>及《禅的体验》作者：圣严法师

    我看了你的贴子后，也从网上下载了圣严法师教的打坐，现在每天晚上都一次，就是感觉不太专心。

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以下是引用东巴黎人家在2009-12-28 13:13:00的发言：

我看了你的贴子后，也从网上下载了圣严法师教的打坐，现在每天晚上都一次，就是感觉不太专心。

开始的时候都是这样的
基本上，注意力无法集中1分钟的，自己的思想思想根本不受控，越是想控制它别乱想了，越是有更多的想法冒出来。
自己完全不能控制自己的思想的感觉很奇怪，甚至恐怖，你会发现以前自己误以为自己在做主的“自主意识”是多么的不自主。“心”和“思想”是不同的东西。

慢慢来，当你发现这些的时候，就是你在进步了。

另外，一定要相信“心愿”的力量，“发心"会帮你的。按照法师说的做，很快你就有收获的。先是鼻子附近有感觉，慢慢的你会感觉到中医说的“气”，脸上，头上，慢慢到身上。别期望什么，越是期望越是没有进步，“放下”就是最好的努力。如果感觉相数数很累，就观察思想，这些法师都有教的，自己选择合适自己的方法吧。

祝福你！愿你得到安祥与快乐！

没有试过的朋友，可以自己做个试验，很简单的
找个安静的地方，用个舒服的姿势坐好，随便什么姿势，只要能够在3、5分钟的时间里让你舒服自在的坐着就可以了。然后，告状自己什么都不要想了，让心安静下来，把注意力放在呼吸上，观察鼻子前气息的进出，只是观察，气息进的时候知道气息进，气息出的时候知道气息出，不要控制气息，就只是观察，你能做到1分钟不起妄想，就只是注意呼吸吗？
你自己试试吧。

试了的朋友，希望你能来说说结果。

我现在的情况跟你2008年8月贴的照片很像,区别是我没有脓包.面积是整个后背及臀部,整个腹部,整个小腿,50%大腿.手臂60%.手背几点,脖子一片.头上也有.最近腿肿了跑步也没跑了,每天吃豆浆补充蛋白质.阿维A和雷公藤在减量中,差不多完了.等吃完这个就个么药不吃了.上次看了你的贴子后,这几天晚上打坐.感觉好像好很多,心静了不少.很痒的时候有时都能控制住.看你的情况,我也有信心了.继续努力!

[此贴子已经被作者于2009-12-30 16:15:30编辑过]