[原创]千磨万击还坚劲，任尔东西南北风

好贴子不能沉.

红色大哥好久不来了,我现在好的差不多了,只剩小腿还有些粗糙,有点红,有些痒,大概是我好了伤疤忘了痛,不太勤快打坐的原因.不过小腿也是最难好的地方,我跟随风大哥聊过,他说他跑步的时候小腿也是最难好的地方.重要的是坚持.
    每天坚持打坐,时刻对自己微笑,保持良好心情.
   

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和LZ一样，几种疾病交加。高三头部局部患病，大二(05年)开始向四肢和背部蔓延。四处求医问药，结果是越来越糟。近大半年没有用任何药物，病情已趋于稳定。最近开始跑步，每天20—30分钟，似乎是有效果的。
身边有多年信佛的好友，他每天坚持打坐，身体很瓷实，所以LZ提到的打坐也可准备试一下。
另外，还有一个朋友用拍打、拉筋、拍手的，据说效果不错，可惜我没试过。

嗯，感谢楼主，也希望我们都会好起来～～

好贴，大家一起努力，顶！

坚持

害怕自己有天也会这样。