[原创]自愈日志，记录中

从今以后，你也开始艾灸了，太好了，咱们可以做个伴，记得常来交流经验哦，我全身用的都是金艾条，你看我发的第二张照片就是用温灸盒灸褪下去的呢

昨天头皮痒了，我用艾草叶子煮了水，加点白醋，混在一起洗头皮，现在不痒了，推荐给大家

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以下是引用蜀黍在2013-9-4 8:09:00的发言：
好几天没来了，前两天没控制好情绪发火了，火气一上来，左手中指和拇指，右小腿外侧，又有热气乱跑。发完脾气以后两条胳膊麻麻的，像碰到麻筋了的感觉，肩胛骨也是酸疼。这一礼拜的成绩都浪费在这了，真傻！ 还在学习经络和穴位，天凉了，头上有时会痒，但灸起来不方便，准备调整方案，不灸p了，只保健灸穴位，等待它们自愈。 现在精神虽然比以前改善不少，但脸色还是黄黄的，希望明年能红润起来。 听大家的建议，我把锻炼身体加上了，上班的空闲做做糙，不累就好

痒麻酸痛的感觉能明白，这个热气乱跑是啥感觉哩。

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以下是引用帝哥在2013-9-6 0:31:00的发言：

       
       
       

痒麻酸痛的感觉能明白，这个热气乱跑是啥感觉哩。

       

我也讲不明白，我和水精灵都有这种感觉，我觉得在发怒的时候体温会升高嘛，在经络通畅的地方，热量是沿着经络来回跑，就像小股的暖流一样，在经络堵死的地方，热量没有路线传导，就是到处一片燥热的感觉。我不仅发怒的时候有感觉，受到冷刺激也有这种感觉，如果用冰袋放在脚踝的地方，我都能感觉到冷气逼着暖流离开小腿，我觉得那个暖流应该就是真气，生气和受外界冷刺激都会消耗真气，唉，我讲不明白，你要不也试试艾灸看看有木有这种感觉，难以名状。

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以下是引用从今以后在2013-9-5 10:40:00的发言：
那次用艾灸灸脸部之后，效果很差。鼻子那边本来擦药都好多了，结果第二天全部发起来。我看了单桂敏的博客，才知道，脸部不能随便艾灸，要艾灸的话，一定要买非常非常好的金艾条，我用的可是比较便宜的15元一盒的艾条，灸的时候就觉得有点不对劲，当时都没有停下来。后来用了一点点艾洛松加他克莫司换用，巩固下来了。在这里提醒各位朋友。额头可以灸，但是脸部艾灸一定要小心！千万别适得其反。一些穴位我都是用艾灸盒来灸的，我发现，刚好穴位旁边有p的地方也能顺便灸了，结果灸到的p都好多了。可见，用艾灸灸患处是有非常有效果的。

用激素药膏外抹来控制我坚决反对。表面好了却往里走了，累积的毒性一但发作会重许多。
我一直没灸过脖子以上的任何穴位。明年夏天再试。

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以下是引用蜀黍在2013-9-5 22:19:00的发言：
昨天头皮痒了，我用艾草叶子煮了水，加点白醋，混在一起洗头皮，现在不痒了，推荐给大家

学了

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以下是引用蜀黍在2013-9-6 7:52:00的发言：

我也讲不明白，我和水精灵都有这种感觉，我觉得在发怒的时候体温会升高嘛，在经络通畅的地方，热量是沿着经络来回跑，就像小股的暖流一样，在经络堵死的地方，热量没有路线传导，就是到处一片燥热的感觉。我不仅发怒的时候有感觉，受到冷刺激也有这种感觉，如果用冰袋放在脚踝的地方，我都能感觉到冷气逼着暖流离开小腿，我觉得那个暖流应该就是真气，生气和受外界冷刺激都会消耗真气，唉，我讲不明白，你要不也试试艾灸看看有木有这种感觉，难以名状。

我经常跟家人开玩笑说自己是经络小人。
对此感觉有人敏感有人不敏感，没必要刻意追求。只是敏感人做艾灸更能找到穴位。
生气是此病大忌，比忌口还难做。

是的，其实激素药膏的副作用我们都明白。但是脸部的实在是没办法，因为要出来见人，特别是要上班，我兼职代课，面对小朋友。我也非常希望能找到一个脸部控制的好方法。激素药膏我用的很少，艾洛松经常都是放到过期一条用不完。他克莫司不是激素药膏，所以我用的还比较放心一些。艾洛松就是非常严重的时候，我才会擦一点巩固一下，基本上能不用我都不会去碰。

蜀黍，我脸上长p，鼻子和额头，还有右脸眼睛旁边，以及左耳旁边脸颊一块，双眼皮。之前直接艾灸效果不行，艾条不好，疼，而且更加严重。艾灸不行，我就一直用他克莫司巩固。这个药是一个中医院的医生开的，他的治疗方法是，绝对不使用激素药。这个要也是非激素的，所以我用着也还比较放心。昨天我看到你说，面部归于合谷，我就艾灸了合谷穴，感觉今天起来有效果！

蜀黍，艾灸起泡怎么护理呢，好奇怪，我今天手持艾灸灸了一下，没多久，有两个地方起泡了，我当时也没感觉烫到啊……