《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

以下是引用eoe在2005-10-13 22:29:44的发言：
我本人感觉运动和改善P的状态有比较明显的效果，就是显现的不是很快。我就是在停止运动在加上习惯变坏的情况下P开始缠绕着我。今年的复发也明显来势不是非常的凶猛。贵在坚持。

<>看完了，从第一页看到第16页，

<>每个回复也都看了。

<>为什么我发现这个帖子这么晚。。。。？？？

<>我打算从今天开始，锻炼身体，善待自己，保持乐观，

<>因为这儿有这么多人，给我动力，

<>希望所有人，都能好起来。

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我早有跑步机了，但没想到它对此病还有这么好的效果，这大大增强了我的信心。只是我的跑步机不是电动的，是全人工的。每次跑不到二十分钟，已经大汗淋漓。看一下计数器才不到600米，看到楼住的，不禁汗颜，使计数不准?还是水平不够？一直也没坚持，呵呵，我现在信心大增，不管怎样，出汗就好，有效就好！就是对p病不很有效的话，锻炼了身体，何乐不为呢？加油！努力！行动起来吧！

感谢楼主的好贴啊,马上就要准备开始跑步了，北京比较冷,还刚下完雪.最近身上的皮损已经非常严重了,达到了历史的新高度...虽然我年龄不大,但是已经有11年的病史了,中医西医看过不少都没有明显的改善,现在厉害的不得了,家人还老是催促我去看,我心理压力也挺大的.今天偶然才发现这里,原来还有那么多兄弟姐妹和我一起并肩作战,信心大了很多.呵呵,我最近有发了很多新的,以前的也加重了,而且非常干燥又有点裂,前一段吃的北京华山医院的中药和克银丸,感觉没有明显的效果,只是感觉放屁勤了呵呵.现在药吃完了就没再吃,很干,有时候伸展身体会有点裂开的感觉,请问各位怎样才能缓解呢?还有达力士和泽它是很好的外用药吗?我似乎在小的时候用过,近些年一直没再用.内服什么比较好呢?不一定是药,其他的有助于治病的也行,大家给我些建议吧,愁死我了

健康的人往往不知道健康的珍贵，不能很好地珍惜健康的身体和时间，却常常是将其白白地耗费和糟蹋了，还不以为然。当病苦折磨他的精神和肉体时，他才认识到健康的意义，并嫉妒那些健康的人，向往健康；可是当健康重新回到他身上后，他渐渐的又忘了病苦和病苦的代价。

怕新来的病友没有看,顶起来

[此贴子已经被作者于2006-3-6 20:45:01编辑过]

一口气全看完了 非常好 我最近我也经常锻炼每天几十个俯卧撑 几十个仰卧起做 蹲起 最近我还练倒立呢哈哈 我本身的P不严重最近锻炼皮肤也好多了

随风谢谢你，我把你的文章全打印了拿回家给我有严重P病的老公看，增强他与P病斗争的信心。

我挺相信的，不知道该说什么了。我要早上跑步，下午有时间就去打篮球。还有坚持热水澡！有效果就告诉大家！