坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

AC · 发表于 2008-9-29 16:15:00

呵呵，买了跑步机，开始跑了，一是对身体有好处，二是期待PP有好转

xz415409038 · 发表于 2008-10-18 12:09:00

向楼主致敬！

山顶 · 发表于 2008-10-21 10:03:00

分享是享受，感谢楼主。

山顶 · 发表于 2008-10-21 10:11:00

有人用排汗机治P，是不是同跑步机有向同之处。

Hedi · 发表于 2008-11-2 17:30:00

读了随风的帖子，真的好受鼓舞！
决定从今以后改改自己的生活作息习惯，跑步，打羽毛球，出汗，减肥，增强体质，做一个快乐的人！

ruola · 发表于 2008-11-2 14:42:00

再次顶随风的帖子，以前就顶过。

hooray · 发表于 2008-10-27 13:36:00

我早就想学习了，跑步机也买了，就是还没有跑。

jennyyuan213 · 发表于 2008-10-27 16:18:00

呵呵,楼主也是我的偶像,我觉得和P做战是持久战,必须要有很好的毅力,象楼主一样,呵呵!

偶也跑了,但是很难坚持,但是确实有效果,只是效果有些缓慢,让我们大家一起努力通过跑步来战胜P吧!

冬天大雪 · 发表于 2008-10-25 08:47:00

排汗机效果不好，最好还是跑步吧。
我也认为在室外跑好，可是我们这里已经零下了，只能跑步机了。

蔷薇 · 发表于 2008-10-25 22:58:00

单单跑步很枯燥的，可以做些别的，练瑜珈啊，瑜珈也很棒

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