坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

jennyyuan213 · 发表于 2008-10-27 16:18:00

呵呵,楼主也是我的偶像,我觉得和P做战是持久战,必须要有很好的毅力,象楼主一样,呵呵!

偶也跑了,但是很难坚持,但是确实有效果,只是效果有些缓慢,让我们大家一起努力通过跑步来战胜P吧!

WHL_0414 · 发表于 2008-10-30 13:53:00

我以前上大学时也跑步，感觉对病情有好转，后来工作了，就没时间跑了，再一个到冬天太冷，坚持不下来，现在看到楼主的贴子，我也要跑，坚持！另外补充一点，我觉得心情也很重要，否则跑步的效果就不好了！

yuhouair · 发表于 2008-10-30 14:15:00

我也想跑

ruola · 发表于 2008-11-2 14:42:00

再次顶随风的帖子，以前就顶过。

Hedi · 发表于 2008-11-2 17:30:00

读了随风的帖子，真的好受鼓舞！
决定从今以后改改自己的生活作息习惯，跑步，打羽毛球，出汗，减肥，增强体质，做一个快乐的人！

zxhldjj · 发表于 2008-11-9 19:30:00

顶上去，坚持，再坚持！

3318308 · 发表于 2008-11-11 00:10:00

我也开始了2个月拉，哈哈，建议大家都做有氧运动，太激烈的对身体不好啊。

yxb365366 · 发表于 2008-11-11 15:05:00

肯定有好处，但是和个人身体，以及发病原因有关!
请大家根据个人情况效仿！

wxl115 · 发表于 2008-11-14 22:17:00

怎么没有把自已的P图发来啊，我也要跑步试试看。

[此贴子已经被作者于2008-11-18 16:19:06编辑过]

笨车车1 · 发表于 2008-11-18 08:43:00

正在向LZ靠拢,已经坚持跑了半个多月了,感觉皮损变薄了,皮屑也变少了。继续坚持！

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