《我是不是已经战胜了P？！》（连载，康复行动报名中。。。）

协奏曲 · 发表于 2006-3-18 22:52:00

坚持锻炼身体有益无害。顶！

ruola · 发表于 2006-3-19 20:52:00

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>真是好贴。一定不能让它沉了。原来没有看到这个帖子，写的好，回复的也好。

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>问一下楼主，不会只有跑步对P有用吧？别的锻炼方法行不行？打篮球，练健身操之类可以吗？

[em05]

随风游侠 · 发表于 2006-3-20 09:47:00

以下是引用ruola在2006-3-19 20:52:00的发言：

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>真是好贴。一定不能让它沉了。原来没有看到这个帖子，写的好，回复的也好。

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>问一下楼主，不会只有跑步对P有用吧？别的锻炼方法行不行？打篮球，练健身操之类可以吗？

[em05]

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>锻炼应该都一样吧，只是别把自己搞地太累，强度小点，时间长点，出汗多点，可能比较好。

juanzi · 发表于 2006-3-20 10:24:00

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>我是个不喜欢运动的女孩,每天睡懒觉到早上8:30起床,上班就是做在电脑前.呵呵,每天跑步好难哦 .

冬天大雪 · 发表于 2006-3-20 10:52:00

我也在坚持跑，可时间还短，有效果，等到能穿短袖时，再向大家报告。

我爱婷婷 · 发表于 2006-3-20 11:15:00

报名了！我从去年7月份就一直坚持运动的，中午运动比较多，不过冬天运动就少了！我决定开始跑步了，呵呵！

指间沙 · 发表于 2006-3-21 17:25:00

随风的屁股怎么样了？

都市萤火虫 · 发表于 2006-3-21 19:40:00

再次前来支持！坚决支持！

mingyun · 发表于 2006-3-21 22:22:00

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>支持随风，我也在跑步，就是头上的P让我很不舒服！还好身上没什么，坚持了一段时间了感觉体质越来越好。精神上的战胜才是真的战胜

童话 · 发表于 2006-3-22 09:26:00

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>支持！！建议评你为最佳p友！！1完全是又键康又治病啊，一举两得，好。大家快行动吧，不要犹豫了，最差有个好身体吗，总比找偏方好，不过，我的跑步机是廉价的全靠脚动，不到二十分钟就大汗淋漓了，

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>还要手扶，累啊！才跑1.2公里左右，唉，也要坚持！！

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