坚持跑步锻炼战胜P！（全文重新发上）

怎么没有把自已的P图发来啊，我也要跑步试试看。

[此贴子已经被作者于2008-11-18 16:19:06编辑过]

肯定有好处，但是和个人身体，以及发病原因有关!
请大家根据个人情况效仿！

我也开始了2个月拉，哈哈，建议大家都做有氧运动，太激烈的对身体不好啊。

顶上去，坚持，再坚持！

昨天才知道有咱们P友专门的论坛，终于可以找到倾诉的朋友了，今天早上已经加入了跑步的队伍，希望可以早日战胜P，大家一起努力坚持吧！

说的是有道理，我想没有几个能坚持下来的！

说实在的，就在几天以前我的心情还很沉重，连死的心都有了（也许我太脆弱吧），每天做什么事都提不起精神，25号那天（值得纪念的一天），无意中知道了咱们的论坛，感觉就像无家可归的孩子找到了家一样，现在每天早上睁开眼第一件事就是想来论坛看看，在看看随风大侠的帖子，鼓舞一下自己。
今天是坚持跑步的第二天，跑完后感觉很累，全身酸痛，但我一定会坚持下去，大家一起加油吧！

今天早上跑步结束后，回家照镜子时，发现背上以前有P的地方有几个红色的血点（大概有2、3块地方有），不知道是不是正常现象。
随风大侠也有此现象吗！

坚持、加油!

跑步出汗很关键，此病的因素太多了。