[原创]千磨万击还坚劲，任尔东西南北风

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以下是引用漫步的鱼在2010-1-4 15:02:00的发言：
请问下您：打坐后多长时间才出现效果的？从开始打坐到皮肤基本痊愈大概多长时间？大概或平均每天都打坐多长时间？在这期间还有其他辅助的运动或什么吗？我看了你的文章后也在练习打坐，还特意去了寺院学习，我有很多困惑的问题特想向你求教，这些是重点的疑惑，希望您能不吝赐教，谢谢！

不要有任何的企求心。每个人的情况都不同，我的情况改天有时间我详细汇报给大家。
打坐是“放下”的锻炼，放下一切，你就会进步。当你还执著与治疗疾病的时候，你是不会进步的。我其实现在都还会落入这样的困境。别气馁，继续努力学习放下，觉知当下。
具体的方法，请参考我推荐的书。
另外在推荐一本，德国人写的《当下的力量》

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以下是引用红色在2010-1-5 20:14:00的发言：

不要有任何的企求心。每个人的情况都不同，我的情况改天有时间我详细汇报给大家。
打坐是“放下”的锻炼，放下一切，你就会进步。当你还执著与治疗疾病的时候，你是不会进步的。我其实现在都还会落入这样的困境。别气馁，继续努力学习放下，觉知当下。
具体的方法，请参考我推荐的书。
另外在推荐一本，德国人写的《当下的力量》

    <当下的力量>粗看了一遍,但感觉不太好理解.还是前几本你推荐的比较容易懂些.
    最近打坐好像没什么大的进步,应该是我有时执著与治疗疾病吧.现在开始尽量忘记有P病,尽量放下吧!

我现在基本每天打坐半小时或一小时,在不吃任何药的情况下皮肤状况恢复得令我满意.在这么短的时间内有如此好的状况,实在出乎我的意料之外.
    革命尚未成功,同志仍需努力.看来打坐要成为一辈子的习惯了.
    在此建议同志们也去试试,希望能帮助你们达到一个好的状态.我也在我自己以前发表的贴子阶段性的记录我自己恢复的情况.贴子连接http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=39404

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以下是引用cxlcg在2009-12-19 14:30:00的发言：
太好了 又一个通过精神的力量超越P的病友 楼主让我想起了一位女病友 她写过一个帖子“面对P 我曾经的软弱和现在的坚强” 当时在论坛里影响很大 她详细地阐述了她在皈依了基督教以后 成功的控制住了P 你们都是依靠意志和意念的力量 成功地实现了自救 首先恭喜楼主身体康复 祝愿身体越来越好 其次，诚挚地感谢你 你的帖子 给其他病友带来了希望 给治疗P探索了一条新路子 第三 希望你能够坚持发帖 告知你的情况 让病友分享你康复的快乐 学习你自我救赎的方式和方法 再次感谢你

这个帖子以前我曾经跟过两帖，以为彻底地沉下去了，所以也记不得了。
再次看这个帖子，发现cxlcg在这个帖子中的字里行间渗透着对红色的关注、鼓励和期待，善意流露红色心田？！
在此祝福红色走上修行之路。中国传统文化儒释道三学都是功夫。佛学、佛法、佛家、佛教是不同的概念，以后有机会请教红色。这也是因缘和合吧。

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以下是引用水精灵在2010-1-4 13:05:00的发言：

已得道!
法门不同,本质相同.我是打太极慢慢静下来的.经历很相同.心路也象.

我觉得水精灵老师高评红色（已得道）了。离得道差距还大。只能说身体已经走向初步健康。或者说有一个良好的开端。我这个“良好的开端”整整用了三年了，而红色在这个良好开端的时间上比我短得多了，说明效果显著。
赞同水精灵所说“法门不同,本质相同.我是打太极慢慢静下来的.经历很相同.心路也象.”善法千千万，要选择适合自己的。一般讲，儒家是治世治国治家的，道家是治身的，而佛家是治心的。儒释道三家构成中国传统文化的主要内容。所以作为一个中国人儒学道学佛学应该懂一点。本人愿向论坛上有这方面丰富知识的老师们学习。希望红色的帖子长期不沉。我们锻炼不仅仅是要把自己的P解决了，更重要的是要使自己跃迁到身心都非常健康的状态去。祝福论坛上锻炼的人们都能达此目的。

红色老大什么时候把你怎么做的，具体步骤、过程及你的经验和大家分享下呢，都盼了老长时间了，期待中关注中。。。。。。。

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以下是引用东巴黎人家在2009-12-19 16:24:00的发言：
静等楼主来介绍打坐，我现在每天在五楼跑步，但都不怎么出汗。来到这里，看看这些贴子，就充满了信心。我现在的状态是寻常型变成了红皮型中，本来准备再去吃药控制，现在决定什么药都不吃了，坚持锻炼就是胜利。谢谢大家的经历分享！

推荐<禅悦>,作者:阿姜.布拉姆（一个剑桥物理系毕业的英国人）
和<圣严法师教坐禅>及《禅的体验》作者：圣严法师

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以下是引用cxlcg在2009-12-19 14:30:00的发言：
太好了 又一个通过精神的力量超越P的病友 楼主让我想起了一位女病友 她写过一个帖子“面对P 我曾经的软弱和现在的坚强” 当时在论坛里影响很大 她详细地阐述了她在皈依了基督教以后 成功的控制住了P 你们都是依靠意志和意念的力量 成功地实现了自救 首先恭喜楼主身体康复 祝愿身体越来越好 其次，诚挚地感谢你 你的帖子 给其他病友带来了希望 给治疗P探索了一条新路子 第三 希望你能够坚持发帖 告知你的情况 让病友分享你康复的快乐 学习你自我救赎的方式和方法 再次感谢你

刚刚去看了你提到的那个帖子，看来早就有人找到了这条路。可惜我才看到，走了不少弯路。不过，没有自己的亲身经历，即便以前看到了，也会笑他太迷信。
我去年开始打坐的时候，就停止了来这个帖子更新，就是自己都觉得这个做法有些不可理解，太违反几十年所受教育形成的常理了。只有自己经历过，才能明白心灵是什么。

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以下是引用绯雨在2009-12-21 17:27:00的发言：
楼主能够结婚，又有了爱情的结晶已经很幸福了。很多P友就因为这个病的纠缠而在感情路上倍受挫折。

从另一个角度看，什么都没有的人，也许更容易得到解脱。

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以下是引用红色在2009-12-26 15:20:00的发言：

推荐<禅悦>,作者:阿姜.布拉姆（一个剑桥物理系毕业的英国人）
和<圣严法师教坐禅>及《禅的体验》作者：圣严法师

    我看了你的贴子后，也从网上下载了圣严法师教的打坐，现在每天晚上都一次，就是感觉不太专心。