其实大家都知道P最怕什么，也都知道怎么治最利于康复，但大多数人却不这样做，~~~

<>支持，运动后的确身上的皮颜色会转淡。。

顶啦  我一直在坚持跑步~~~ [em07]

<>顶下,生命在于运动,对P也一样的

顶

<>我不跑步我也支持，说的好

支持大力支持

运动出汗在我自身感觉效果明显，夏天快到了不知洗海澡对病患是否有效。因工作原因（怕晒黑），三四年没下海了今年准备试试，也许身上零星的几处P和一些花瘢皮肤会被歼灭。

好帖，严重支持！！！！！

我现在也坚持运动有一个月了，为什么我运动后皮损处会比以前红呢！睡觉醒来感觉就不红！

<>我们这的天气阴天多，晴天少，想每天晒太阳很难啊，一个月基本三星期都是阴天。