< 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 125%"> 1.5.2 银屑病的饮食控制：
< 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 27.75pt; LINE-HEIGHT: 125%">银屑病患者患病之后大量地脱落皮屑。皮屑的成分是蛋白质和脂质，机体的蛋白质是抗感染的物质基础。因此，银屑病皮损越多越需要补充蛋白质。反之，皮损蛋白质丧失、食物蛋白质减少、抵抗力下降而感染、病情加重形成一个恶性循环。
< 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 27.75pt; LINE-HEIGHT: 125%">因此，专家建议患者不要偏食，身体需要包括脂肪、蛋白质在内的各种营养，合理的饮食结构是患者的机体的代谢、摄入达到平衡，是抵御感染的功能正常，这样才不会加重病情。
< 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 125%; mso-char-indent-count: 2.0">1、大量饮酒对病情不利，有可能诱发或加重银屑病，并影响药物对银屑病的治疗。经研究发现，戒酒所中男性嗜酒者的银屑病发生明显多于一般人群，男性银屑病发病前饮酒量是42.9克，对照组每日是21克。大量喝酒对银屑病的整体健康不利，尤其是在患者生气、情绪低落的时候，更加不能喝酒，因为这样很容易诱发银屑病。
< 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 125%"> 2、研究表明吸烟是诱发银屑病的因素之一。因为吸烟者的白细胞趋化性明显增高，吸烟刺激白细胞活化，释放过氧化物以增加炎症反应。而在银屑病的发病机制中，白细胞的趋化、活化等方面是疾病发生、发展的重要环节，吸烟产生的危害对银屑病可谓是“雪上加霜”。因此，患者应该戒烟，并尽量避免抽“二手烟”。每天至少吸15支烟的人比从来都不吸烟的人发生银屑病的概率高出很多。
< 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 125%"> 此外，患者应避免暴饮暴食，尤其是高脂肪、高糖类食物，此类食物对健康人都是不利的，对银屑病患者当然更加不利。
< 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 125%"> 1.5.3 银屑病的日常防护：
< 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 125%; mso-char-indent-count: 2.0">银屑病是一种身心疾病，这一点大家都已经取得共识。因此，作为患者在日常生活中就应该从多方面进行防护，减少诱发、加重病情的因素。
< 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 27.75pt; LINE-HEIGHT: 125%">1、精神因素
< 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 27.75pt; LINE-HEIGHT: 125%">在现实生活中，因为精神紧张、工作劳累、情绪压抑、人际关系、经济利益矛盾的各种心理因素诱发银屑病的例子屡见不鲜。越来越多的事实证明，精神创伤可以诱发或加重银屑病。患者在得病之后易产生心理障碍，有自卑感，感觉周围的人见到自己都避而远之，久而久之，患者易产生精神抑郁、自暴自弃，这样肯定会使病情恶化。反之，如果患者心情愉快，就会加速病情的好转。
患者必须认识到银屑病是不会传染的，更加不会危害到别人，对家庭、社会更加不会有任何的妨碍。我们更加没有理由去歧视银屑病患者，大家应该关心银屑病患者，为患者创造一个宽松、有利于患者心理健康的社会环境。
2、研究表明，气候是银屑病发病中不可忽视的一个重要因素。大多银屑病患者在秋冬季节容易复发、加重；在夏季病情得到缓解或自然消退。也有的患者在夏天皮损增多的情况出现。因此北方由于气候寒冷，是银屑病的高发地区。
冬季比较寒冷、干燥，一般情况下排汗少，人们洗澡的次数也减少，因此不利于皮肤清洁，从而使皮疹加重。为此，患者在冬季应该注意保暖，避免着凉，并适当调节市内的湿度，防止过于干燥；定期洗澡，保持皮肤清洁。
3、对于寻常型银屑病患者，一般应该勤洗澡，每日洗一次，温水即可。每次清洗时应该轻轻地将皮损上的白色鳞屑擦掉一些，使皮层变薄。
而红皮病型银屑病患者就不宜过勤沐浴。可每周一次，水温不宜过高，否则会加重病情。脓疱型患者可以用高锰酸钾或淀粉沐浴。 | 
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