我的治疗计划，希望遭遇类似的P友们顶起

在好的方法，贵在坚持．

<>"3餐都以素食为主，"需考虑.

<>还要营养全面啊,心情好更重要

<>恩，说得对，我也是病急乱投医了，还是坚持锻炼吧，我这几天每天都坚持跑30分钟，明显感觉好多了

　【药品名称】通用名：冰樟桉氟轻松贴膏汉语拼音：Bingzhang’an Fuqingsong Tiegao 英文名：Borreol Camphor Eucalyptus Oil and Fluocinonide Patches 曾用名：皮炎灵硬膏
<>　　本品为复方制剂，其组分为：醋酸氟轻松、冰片、樟脑、水杨酸甲酯、桉叶油。【性 状】本品为淡黄色的片状橡胶膏，气芳香。【药理毒理】醋酸氟轻松为合成的含氟强效糖皮质激素，外用可使真皮毛细血管收缩，抑制表皮细胞的增殖或再生，抑制结缔组织内纤维细胞的新生，稳定细胞内溶酶体膜，具有较强的抗炎及抗过敏作用。冰片、樟脑具有消肿，止痛作用。水杨酸甲酯可刺激局部改善循环，止痛作用。桉叶油轻微消毒防腐作用。【适应症】用于治疗神经性皮炎、结节痒疹、银屑病、慢性湿疹等瘙痒性皮肤病。【用法用量】外用。贴于患处3～4天更换一次，去除药膏后隔数小时后再贴。【不良反应】1.偶可发生接触性皮炎。2.在外贴部位可出现毛囊炎。3.长期应用可造成局部皮肤萎缩，毛细血管扩张等。【禁 忌】1.对橡皮膏或制剂成分过敏者禁用。2.病变处有破损或合并细菌感染者禁用。3.对本品成分过敏者禁用。【注意事项】1.不宜用于面部及皮肤褶皱部位. 2.因含中效糖皮质激素，不能长期应用于某一局部。3.在炎热、潮湿的季节或环境中，不宜应用。4.在多毛的部位不宜应用。【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。【药物相互作用】尚不明确。【药物过量】长期应用于某一局部可造成局部皮肤萎缩，毛细血管扩张等糖皮质激素的不良反应。【规 格】4cm×6.5cm。【贮 藏】密封，在阴凉处保存。【包 装】4贴/袋,药用复合膜袋包装。【有效期】暂定二年。【批准文号】国药准字H41024754

<>含有激素，还是应该少用或者最好不用吧。

<>其实有时候想起，年纪轻轻就得了P病，对我们未必不是一件好事，得了P，我们至少才会不再熬夜，得了P，我们至少才会不再喝酒，得了P，我们至少才知道坚持锻炼是件多么好的事情，得了P，我们至少才懂得如何珍惜健康。。。。。。。。。。

<>难道不是吗？读“随风游侠”的帖子，有感。。。。。。。。。。

其实出汗还是有可能，那就是锻炼，但是我们必须付出至少双倍的运动量才能得到正常人的出汗量，这才更郁闷

<>这段时间去广州参加了一个长期培训，TNND太惨了，和一个重庆分公司的一个房间，害得我每天睡觉都穿着长睡裤，一点都不舒服，不过这几天在外面，一直没上网，对吃的东西也特别注意，一般只吃青菜，米饭，感觉身上好了一点，最起码掉皮不厉害了，可是还有一点，就是不出汗，就算很热的天气，站在太阳下都不怎么出汗，感觉身体里憋得慌，看来我们这一类型的病友们要好好研究下怎么排汗了，确实很重要。另外，给大家推荐一种药，外用的，叫冰樟桉氟轻松贴膏，贴在患处，刚开始就觉得很清凉，很舒服，时间长了，大概10多个小时，就会发痒，这时候赶紧去洗个澡，把贴膏都取下来，把患处上的泥都轻轻搓下来，千万别用力挠，洗干净后再贴上，这种药还很管用，但是就是消耗起来多。。。。。。。

<>我不是做广告，这都是我自己亲身实验过的，还是那句老话，还是觉得吃中药管用，但是一定要先分清楚你到底是血热型，湿热型，血虚型，气虚型AND SO ON，不知道我到底是哪一型。

<>什么时候身上开始像正常人那样出汗了，也许病也就该好了。

<>最后为了弥补这么长时间没跟帖的过错，给广大病友们打打气吧：我原来脸上有一点点P，但一直用达力士搽，洗脸洗得比较频繁，居然好了，一点也看不出痕迹；还有就是原来右手拐处长了好大一片，也是白天上班用轻松贴膏，晚上就搽达力士，也莫名其妙的就好了，我想了好久没想通为什么其他地方还老样子，这两个地方却好了，大概是无意中找到方法了吧，呵呵。所以，大家要有信心。

我也觉得我很少出汗,郁闷

<>我去年夏天，小腿处有几处，当时我没在意，冬天耳朵，也有了，2月末，大腿和头部，还有脸上也有了，这时我才去医院，知道我这是银屑病 。我很可能是心情长期低落，免疫力差的原因，锻炼和出汗我想没有比这更好的治疗方法了.

<>真的晕死了　　　这个难治疗拉　　　要的是钞票