我的情况（病龄10余年）

<>真不错，一点都不严重。羡慕

<>看来我还是比较幸运的呢，都二十几年了，比楼主的还轻，基本看不出来，只是有些小点点，象色斑。

<>也没怎么控制，也不忌口，以前也吃过很多药，也擦过激素类药，不好也不坏，知道这个论坛以后才开始不吃药了，现在常常运动，打羽毛球有两年了。冬天重些，夏天就很轻了。前几天把扁桃体也摘掉了，因为医生说有可能会更好，所以就忍痛摘掉了。真想有个完全健康的皮肤！不过能控制成现在我这样，看看好多病重的，我也满足了吧。

<>愿大家都尽快好起来！

<>好羡慕啊,十年了,没怎么发展,我才七年就发得利害

<>我也是比较轻，都15年了，就左小腿有3片，也许是移居广东的缘故，冬天会出冒出个别的，天一热，一出汗就自愈了。我就是不吃牛羊肉，不再喝酒，其它的也没怎么太忌口。我大姐更牛，跟我差不多年数，她的更轻，基本没有了。

<>她会控制情绪的，这点很重要。

P龄是我的10倍,皮损我是你的20倍

羡慕啊