请好好的看一看《不生病的智慧》和《求医不如求自己》这两本书吧！

这两本书真的不错,我也看过.有些办法还是可以借鉴的.就象楼主说的,你也不要照搬,对照自己的身体情况来试.就象生泥鳅,我也吃过.去火效果真的不错.

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以下是引用情义无价在2009-1-20 15:32:00的发言：
生泥鳅怎么吃呀,总感觉很恐怖,能吃的下去吗

杀后洗干净,剁碎,你若觉得腥,沾点醋吃.告诉你,还挺美味的!

生吃泥鳅就是降虚火！
至于怎么吃，我告诉你方法吧：先把它洗干净，然后把头，尾和内脏去掉，要去干净。再把肉垛碎就那样生吃。没什么腥味的。
我第一次自己杀泥鳅的时候，整整杀了一个小时，才把两条小泥鳅搞定。你如果觉得很恶心，也可以用书上的其实方法，效果是一样的。就看你怎么去选择。

什么类型的都可以一试嘛，如果对你效果不大的话，再去看求医不如求自己那本书上的保健方法，比如金鸡独立，推腹法，等等。

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以下是引用btz在2009-1-17 22:14:00的发言：
好帖，只是不明白这个马老师的治病方法适合什么类型的P？

什么类型的都可以一试嘛，如果对你效果不大的话，再去看求医不如求自己那本书上的保健方法，比如金鸡独立，推腹法，等等。

我今天 刚刚收到网购的这两本书，向楼主学习

是的，我是广州的。
  我现在能告诉你的就是，我的P在慢慢的消退，至于效果还要等到夏天才能知道能不能彻底治疗，因为好多的病在夏天治的疗效很好，所以现在这阶段只是控制住它我就很高兴了，还有一个好消息就是，我现在可以摆脱药物的治疗了，当归我是天天吃，然后做一些书上说的运动，有时候身体哪不舒服或哪出了什么问题，就看书上是说的与我的症状是否相符，如是，就按照上面的方法，用食疗，按摩穴位，疏通经络。至少可以摆脱药物对我们的伤害。

就那样吃！因为你洗干净以后，一点腥味都没有，看你自己咯，也可以用其实方法来，书上都有介绍。

这书我也看了.只是泥鳅生吃会有寄生虫吗?

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以下是引用zylb在2009-2-20 14:08:00的发言：
是的，我是广州的。
我现在能告诉你的就是，我的P在慢慢的消退，至于效果还要等到夏天才能知道能不能彻底治疗，因为好多的病在夏天治的疗效很好，所以现在这阶段只是控制住它我就很高兴了，还有一个好消息就是，我现在可以摆脱药物的治疗了，当归我是天天吃，然后做一些书上说的运动，有时候身体哪不舒服或哪出了什么问题，就看书上是说的与我的症状是否相符，如是，就按照上面的方法，用食疗，按摩穴位，疏通经络。至少可以摆脱药物对我们的伤害。

                                                         好的。祝你好运！