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楼主:wdsh122 - 

[原创]我坚信毅力能战胜P，以此贴监督自己！

[复制链接] 38
回复 7688
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11#
 楼主| wdsh122 发表于 2009-2-26 14:47:00 | 只看该作者
我已经报名参加今年的马拉松半程跑比赛了！21公里
要制定周详的计划!~

自己先鼓励一下自己！
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12#
饕餮 发表于 2009-2-26 14:58:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用wdsh122在2009-2-26 14:47:00的发言：
我已经报名参加今年的马拉松半程跑比赛了！21公里
要制定周详的计划!~

自己先鼓励一下自己！


加油，兄弟！顺便问句，在哪里比赛？如果是北京的话，愿意前往为你加油喝彩。

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13#
 楼主| wdsh122 发表于 2009-2-27 12:46:00 | 只看该作者
昨晚回家跑了近5公里，真是累的不行

今天天晴了，我想到户外跑跑看
另外增加距离
目标是8公里。
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14#
甲秀 发表于 2009-3-12 10:35:00 | 只看该作者
祝福你，真替LZ高兴。
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15#
 楼主| wdsh122 发表于 2009-3-12 08:39:00 | 只看该作者
最近两天
每天在家3公里
泡脚、洗澡
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16#
 楼主| wdsh122 发表于 2009-3-12 08:40:00 | 只看该作者
最近两天
每天在家3公里
泡脚、洗澡

有些个病灶已经基本找不到了
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17#
weininjieyou 发表于 2009-3-12 11:45:00 | 只看该作者
凡士林加西瓜霜主要是滋润皮肤
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18#
 楼主| wdsh122 发表于 2009-3-12 14:31:00 | 只看该作者
我也希望的跑马拉松的时候四肢上的病灶不明显
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19#
 楼主| wdsh122 发表于 2009-3-19 09:17:00 | 只看该作者
[BR]又有所减轻了！
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20#
老周 发表于 2009-3-19 10:40:00 | 只看该作者
我现在早上都是尽可能的泡绿豆糕吃，碱性食品还有清热的功效，味道也不错……
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