外擦F+X，内服中药汤，每周两到三次的高温瑜珈

   激素可以短期、小面积使用，相对于老外，咱们还是过分小心了

应该是减肥的好办法

1.新p友，经常来这里是对的，关键在树立正确的治疗观念
2.西药未必都有激素，譬如达力士
3.出汗确实可以减轻症状
4.祝mm早日康复

今天感冒了，喉痛开始隐隐作痛，估计是要扁桃体发炎了，不知道会不会使我的P严重，真担心。药都不敢吃，只喝抗病毒感冒冲剂。

前天在超市买了天然元维生素，听说P病需要补充维生素的，但是我又不知道具体补充哪种，所以就买了多种维生素。三个月的量，一瓶115元，美国天然元。试试先。

今天我去中医院配药，配方还跟上次的一样没变，顺便配了冰黄肤乐软膏2支（是外用药）。问了医生，也看了成分是中药，可以放心使用。

水果补充维生素会更好  但是现在的水果问题有很多 呵呵