p友秋天注意事项

艾灸.
我一周灸两三次,每次半小时至一小时.关元穴.红热即可.
北京电视台养生堂杨弈介绍的养生方法.

我是心理上轻视P，适当的治疗p,食补来对抗P,锻炼来应对P

QUOTE:

以下是引用strange在2009-10-22 2:39:00的发言：

洗澡要温度稍高点，温度低不容易软化鳞屑和血液循环。

我是干性皮肤 洗完热水澡 皮肤很干燥很干燥 所以不能用热水洗 热水会带走太多水分

洗澡要温度稍高点，温度低不容易软化鳞屑和血液循环。

楼上的 可以试试橄榄油 涂到PP上 太阳晒晒

QUOTE:

以下是引用唐朝在2009-10-30 22:50:00的发言：
10天打了5个通宵的牌，也没觉得加重，老样子

再加上喝白酒吃海鲜，小心被打回原形。