[分享]自己用拉筋拍打治好P病的一点经验分享（附图）

aqiang · 发表于 2010-9-29 13:32:00

QUOTE:

以下是引用sxcyh在2010-9-26 17:07:00的发言：
楼主效果不错,学习了,也来试试

欢迎了，真心希望大家都能摆脱痛苦

aqiang · 发表于 2010-9-29 13:33:00

QUOTE:

以下是引用风飞舞在2010-9-27 11:21:00的发言：
我就把腿放在80CM 高的墙上进行压腿，然后再做高踢腿，达到拉筋的效果。
请问楼主，你一天做压腿的动作大概有多长时间？

这个时间控制到15--20分钟了。也可以慢跑了，我觉得慢跑效果也不错。

无敌胖哥 · 发表于 2010-9-26 11:08:00

放血疗法效果不好啊，我也治过，我估计给我治疗的是个野医生！！

aqiang · 发表于 2010-9-26 11:57:00

大概拍打2个月后的效果

aqiang · 发表于 2010-9-26 11:59:00

QUOTE:

以下是引用无敌胖哥在2010-9-26 11:08:00的发言：
放血疗法效果不好啊，我也治过，我估计给我治疗的是个野医生！！

也不能这样说，个体之间差异很大的，我的一个朋友用放血治好了，至今没有复发。但是我和她都是同一个人放的，结果我复发了。

[此贴子已经被作者于2010-9-26 11:59:10编辑过]

aqiang · 发表于 2010-9-26 12:00:00

2个月后的效果，手机拍的

andy88andy · 发表于 2010-9-26 13:56:00

专业帮人拍 P 谁要拍找我

weng200041 · 发表于 2010-9-26 16:21:00

一天拍多久，好像没那么多时间拍吧

天涯倦客 · 发表于 2010-10-12 17:31:00

楼主如果有时间,可以到咱们论坛呱呱语聊房间给大家做一个示范?

aqiang · 发表于 2010-10-13 13:48:00

QUOTE:

以下是引用天涯倦客在2010-10-12 17:31:00的发言：

楼主如果有时间,可以到咱们论坛呱呱语聊房间给大家做一个示范?

好的，怕疼的还可以跑步的

我一直觉得跑步很不错

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